【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇& \3 a5 `. i( L( n
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。5.39.217.77:8898& E! D" \! Z% }- ^' |) I
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \7 |# ?( c8 G" m7 ]/ u6 t
【功用】： ) [$ T& I. E; K
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
" D- k' q- A+ }$ Z' Q' X公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
+ u: |% @ s5 b$ O; z公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb& H; _8 ]* X9 [& G
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。5.39.217.77:88986 D/ N+ {, M0 Y2 c: E+ o" a, R
❺ 可催乳汁。" q2 G, d" ~4 U# F" H
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
# V' T+ t0 `5 S1 C/ N❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。/ M! q" F' q9 B A8 k# S+ j' a4 X! O
❽ 可解酒毒、魚毒。
2 z8 o# d; f# ]0 M& ~公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
4 z4 P6 W) i. ^. Y0 c& B【禁忌】： 公仔箱論壇1 }3 x, U1 B8 g
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。+ E5 z6 H8 q+ H" k. l* J0 m
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
( @( k1 j' j' g2 I❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.77:8898% ], }' c: i" a3 J7 k; k! d
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。! @1 E2 V) D& q1 p9 a8 T* ^
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。0 b7 [' V5 s B6 N0 p4 f
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
1 J9 \8 W+ ?0 W7 ~; f% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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