【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
1 V- H( K T7 [7 h冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
4 J% [! B% {& n: f" F2 {/ ] 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳) a8 i3 W5 l9 S- d2 o3 e: N
【功用】：
! e# Z! ~8 q9 A. p1 t; Q. p, X( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。: w- t1 g a& |, Q& u
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。# f7 I* F% L. [% H4 _ h
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
) f# W) ]6 |4 _ _❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
/ x: n& }9 t1 W( O❺ 可催乳汁。
3 k. U' y& \+ h4 f- ?0 } D8 i5.39.217.77:8898❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
$ N! G5 K/ h/ x& h* j❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
$ `7 C$ ]2 }6 O$ i; G: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。9 a5 g9 T0 z& M% |2 e) D
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& n6 b8 K! w
【禁忌】： 5.39.217.77:88984 q/ _& R" J, ]& Q% h& O5 U3 g
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
7 Y# l' e3 e! g3 Y1 d; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ e( W: ^! r9 z' M+ R
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」 F( w2 g R$ p
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 G; m) w4 _8 e% v
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
( K5 V# b' l7 T! ~* F+ [tvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `* X7 Z4 n5 B `# M5 _0 x
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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