1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇) e% g; ]7 ~, I; L$ L
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
+ T! |( p6 K" F( s ]2 P& ]人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!* V; h9 g, |! Z Z6 _ ]
. N+ z+ t0 H; w, l7 ^5 K: L/ p; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水1 A* ^8 g% G+ Q9 p
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
% U, P( c8 S4 y1 V' L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 ~9 `! X u* s# t
4、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.77:8898) d+ j$ o6 a* P/ j7 V9 Z" D
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇* T, V- p7 n. B+ w1 a
; r8 p" Z. c& [( F; M, W& B8 n5、便秘：大口大口地喝水
! n: U3 T9 |, r- [. s( R( @+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。; x5 x) A0 o8 a; o& s6 O0 u1 F
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
* q. S! `' ]9 u 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb$ l2 K8 _1 C* Q# j* R* T
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5 E7 k# o1 A" x+ J7 x+ M6 g
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。% p' ^8 u3 S+ e8 y
; O9 I& I2 j& c+ T: }! e公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水
9 _, N- N+ S- h 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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