幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。5.39.217.77:88982 [4 m* C* k2 l% W
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
8 k6 t" z+ f. j- \2 p3 y1 l9 O公仔箱論壇 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
3 \- |$ z& N" f5 M5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。公仔箱論壇8 Y' j+ u8 w9 B- J; A! y& m4 z/ t5 K8 H
用法：中午一杯蜂蜜水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b8 a; _' F) z
4 V5 T( A, B o% ^2、消除大餐後的積食
+ G5 \7 {+ k) M, L1 r9 ~ 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。5.39.217.77:8898: S5 Z. d: \$ O
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺
+ j$ ?0 f( E- S! j- e6 H* C5.39.217.77:8898 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。5.39.217.77:8898# Y8 ]5 B% h. D8 v6 B$ U
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒公仔箱論壇% `9 E7 W& }" B+ j# p
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。5.39.217.77:8898* \3 |+ @! L$ N3 t+ H( k9 m
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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0 N u1 T9 s# R3 r# \) T7 p2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、讓興奮的神經安眠5.39.217.77:88987 ?2 o, W% J8 ^1 b
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。5.39.217.77:8898: |3 ]' s: ^6 q2 |. h, S2 p; N8 ]: n
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
5 b) F# b! I/ m7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
+ T1 e; `, A! I# o3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z' v2 a+ G% C9 z0 N- m/ [公仔箱論壇6、治療偶發傷口公仔箱論壇( H7 @% T% f9 O& A
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
B! A, m Q7 C* y; {& e4 P: y 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。5.39.217.77:88986 `" l" a1 J# o/ O
! k, F$ |4 ], J8 y3 \6 w5.39.217.77:88987.安撫皮膚，美顏潤膚
' k9 U6 t6 T: p/ W" r 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。5.39.217.77:8898% l/ _: M& a$ h9 {/ N$ B
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。- ~; n6 _. R" B0 z2 [, Z* v3 h
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8、保護狂野的心
9 T2 \/ Z8 R& X# H* u. s. z* W+ d: F公仔箱論壇 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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