肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。5.39.217.77:8898" P. E" q+ ~" d3 a; B+ g
禁用食物
! G- [% P, o, x3 V) {5 Btvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物6 u% t1 v5 v2 o6 {; \1 H8 v# g
生活調理原則
% g5 M0 v/ H2 \4 A f8 S
4 R/ \ i. Q+ ]+ L. A5.39.217.77:8898● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb6 G) m1 j4 Z" ~) y, c( b
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
7 @% m4 @' F; b, O3 V' A公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。5.39.217.77:88985 M8 H% `6 `: q7 e" _
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d) N+ ^6 T# E0 G& L. f: z
3 q8 S; I5 f& G' z' K& T中醫專家獻技
I! e( C5 ?4 H6 j( y5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 ]8 ~' E |. c- s
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k) F/ u/ ?* ?7 Y: S# J3 T P. N0 t0 L
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。( ^. v0 P. f: R+ L
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。( ]* ` h. z$ w
公仔箱論壇- _. L, K0 r- S( @+ D5 M
眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" q C+ J% W1 Y8 J. z! x
公仔箱論壇/ U* t$ ]8 \) _: m0 Q# i
 材料：百合20克。公仔箱論壇, f+ w* h' I% k' I
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
, f( ] J4 @! a J* v j E5.39.217.77:8898用法：每日代茶頻飲。0 h" k# o7 I2 C8 K# W
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
! E! d; i; Y) V5 `7 C& f5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】
1 V1 A* y) _7 s0 I' }1 \$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
s6 Y. z. l2 v, W5 z/ |
3 J" `( H% _% z t" O5.39.217.77:8898本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
