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[健康資訊] 喉咙痛--消除疼痛的方法

忍气吞声果真不是滋味,但有时候,吞咽可是真正的痛苦难熬。7 j- x+ X% x9 C, _. H0 d- k, f
毕竟,你大约每15秒就得吞咽一次。而且,你愈克制,吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声,让你体会到折磨莫过于此。tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 `' q7 f9 l/ X. r1 n4 l7 M
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致9 R! t$ e* F( d8 t$ P& C( B* p
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不论是什么原因造成的,请听医师怎么说。4 a6 @/ q: K7 k$ h8 ]* R. ]7 T
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服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb2 Z% B9 O( A# S0 d6 U
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。
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使用喷液
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同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.77:8898! H2 m0 }  I4 d7 H
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服用锌口含片
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  z& X$ ]' o( w' j: t$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。
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8 g5 u7 o: [* X$ Z& n# `! b洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。这时,漱盐水无济于事。
( {! Z- Q$ D* l* etvb now,tvbnow,bttvb①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。公仔箱論壇) G) z# [4 p  d0 L' A( T$ ]' [
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
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③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5.39.217.77:8898/ {/ [' o2 q$ P! x9 R/ Q; M
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。
- I5 v/ H  d8 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; \" r2 i% z# E; q2 y
增加室内的湿度
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有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h5 \, g8 j0 [" R! _# L6 [+ P1 E
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。5 C: a0 x3 k5 ]! W8 s

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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome),这是一种致命性的神经疾病。)
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% D0 O$ e6 k% W8 h2 s% W) b' q$ X公仔箱論壇增加水分的摄取5.39.217.77:8898' a( @, J  p* q* c7 {

. h# C! H" o, z' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。5.39.217.77:88987 Z4 l( [5 f/ V. H+ j4 `
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敷喉咙& r, v5 V, _1 |, B
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。 必要时可重复。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e9 {. U, c+ N7 \5 F: R

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服用蒜油胶囊
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7 i& n* g& i2 N" H2 r, k5.39.217.77:8898"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果,应停止使用。
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服用维他命C3 E6 X4 U9 a) E1 i9 ~3 q. c2 \
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维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇" H2 K3 ]+ \0 P
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更换牙刷
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6 c5 C" j3 d  Xtvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷。通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一 次牙刷,以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇0 z; b3 |6 B- {+ s% t) E0 Y

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垫高床头5.39.217.77:8898' X" ~, \$ @# _0 D7 M2 a: a, X
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
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" r0 G# \9 @2 N8 s8 ztvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
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: g: }6 s8 m% T) G! [  Y6 b" h  htvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题
* v! d1 h- ?  i8 m. w8 i由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作,若未治疗,可能导致更 严重的问题,例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛,要鉴定是否由链球菌所致,需作喉咙组织培养。 幸亏,链球菌感染可以适当的抗生素治疗。: _" g6 h0 i2 h' I* ]* \) B
其他情况如下所列,亦应看医生。
$ u- c1 ~1 D- H! g3 C. f/ Stvb now,tvbnow,bttvb·严重、长期或复发性的喉咙痛。" o/ V1 T. s  I% S
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。tvb now,tvbnow,bttvb  D7 [; h' n# ^4 p3 F
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
7 Y) U) o4 A& c1 Q4 I公仔箱論壇·发疹或38.3CC以上的高烧。
+ c- V% @0 @/ Y" C  Y, o公仔箱論壇·声音沙哑持续两周以上。
! H" L! X- H9 Y! \# G/ |2 K6 j3 X·唾液或痰中带血。

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http://angkukuworld.blogspot.com/
谢谢,长知识了。。。。沙发啊!!

回應 angkukubb 第 1 篇文章

长知识了。。。。
Thanks for sharing, I will keep it for reference
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