忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。7 j- x+ X% x9 C, _. H0 d- k, f
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 `' q7 f9 l/ X. r1 n4 l7 M
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致9 R! t$ e* F( d8 t$ P& C( B* p
公仔箱論壇4 z" J. m* j+ v0 d# T
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。4 a6 @/ q: K7 k$ h8 ]* R. ]7 T
, v0 b9 e7 G, k1 k Y$ Q
服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb2 Z% B9 O( A# S0 d6 U
+ f/ b" X0 L: I, j0 K
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
X- E. t7 k3 d! A6 K) Q" K: T+ C. Y$ g4 Z" T; t
使用喷液
" e9 h" X) f$ T: j( atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& Y% n0 u5 M! O4 v1 B2 F. Q7 ?
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.77:8898! H2 m0 } I4 d7 H
5.39.217.77:88986 F6 |3 Q/ m3 J/ D6 E; Z5 |1 w- b
服用锌口含片
. F" K I6 g0 P% e
z& X$ ]' o( w' j: t$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
: _+ s6 e1 r/ F0 x! c0 _$ r" ^* E公仔箱論壇
8 g5 u7 o: [* X$ Z& n# `! b洗盐水或其他溶液
( _! f. e# C, p" J) x: _+ R/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" T) U$ a9 z# C7 Z
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
( {! Z- Q$ D* l* etvb now,tvbnow,bttvb①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。公仔箱論壇) G) z# [4 p d0 L' A( T$ ]' [
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s4 \; |4 `: C* t( ^2 O: U
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5.39.217.77:8898/ {/ [' o2 q$ P! x9 R/ Q; M
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
- I5 v/ H d8 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; \" r2 i% z# E; q2 y
增加室内的湿度
" Z8 m( C$ L5 c; Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 `- ^8 k+ T3 R0 H0 B
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
8 d! { ~, W3 G* qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Z5 `. G5 O' R% b
tvb now,tvbnow,bttvb" [ h1 Z; S" V
打通鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h5 \, g8 j0 [" R! _# L6 [+ P1 E
公仔箱論壇( Z) f/ R1 @- l# {! X
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。5 C: a0 x3 k5 ]! W8 s
; Z2 q7 U* v" [! r+ c: g5.39.217.77:8898$ R; R) ~* ]5 Z- z" |
服用止痛药
; r+ \$ G! _/ D/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- G9 O1 y- D: v1 J9 ?
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
5 D% c' r/ _; @/ D2 c* G& o Atvb now,tvbnow,bttvb
% D0 O$ e6 k% W8 h2 s% W) b' q$ X公仔箱論壇增加水分的摄取5.39.217.77:8898' a( @, J p* q* c7 {
. h# C! H" o, z' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.77:88987 Z4 l( [5 f/ V. H+ j4 `
& K/ y6 c: s/ [* z' `' H
敷喉咙& r, v5 V, _1 |, B
- k7 f7 F# C- j7 Z* C0 e' N) g, p
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e9 {. U, c+ N7 \5 F: R
5 L; I2 `3 ?- y# ltvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊
! m1 g" D, g1 `
7 i& n* g& i2 N" H2 r, k5.39.217.77:8898"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
& p& E+ M' I, _3 Y5.39.217.77:8898- z* E8 D; S q* y9 r0 x* ^
服用维他命C3 E6 X4 U9 a) E1 i9 ~3 q. c2 \
公仔箱論壇% O$ @9 Q1 N) ?; G& _8 g& n$ \7 t
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇" H2 K3 ]+ \0 P
公仔箱論壇# g, \8 M- l/ T" f$ C/ Z: ]
更换牙刷
7 s/ ?9 f0 F0 H0 k9 u( j' D" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c5 C" j3 d Xtvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇0 z; b3 |6 B- {+ s% t) E0 Y
! v; |, u% d/ [/ U# m" g/ [垫高床头5.39.217.77:8898' X" ~, \$ @# _0 D7 M2 a: a, X
公仔箱論壇, H) k- H( V7 r/ P3 c
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
+ m, {7 _" Q4 H
" r0 G# \9 @2 N8 s8 ztvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
! Y; Y6 i) z1 `* {
: g: }6 s8 m% T) G! [ Y6 b" h htvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题
* v! d1 h- ? i8 m. w8 i由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。: _" g6 h0 i2 h' I* ]* \) B
其他情况如下所列，亦应看医生。
$ u- c1 ~1 D- H! g3 C. f/ Stvb now,tvbnow,bttvb·严重、长期或复发性的喉咙痛。" o/ V1 T. s I% S
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。tvb now,tvbnow,bttvb D7 [; h' n# ^4 p3 F
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
7 Y) U) o4 A& c1 Q4 I公仔箱論壇·发疹或38．3CC以上的高烧。
+ c- V% @0 @/ Y" C Y, o公仔箱論壇·声音沙哑持续两周以上。
! H" L! X- H9 Y! \# G/ |2 K6 j3 X·唾液或痰中带血。
- `+ S8 j8 ~/ K3 c8 b |
發表於 2009-3-10 06:57 PM
| 
