整理/宋東
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當你受傷，就去撫慰受傷的人。公仔箱論壇5 S; l' R0 r2 U3 w. y8 o8 f
當你痛苦，就去幫助痛苦的人。# l& Z, n+ H3 b! E* u: ?8 q
當你陷入一團糟，唯一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧。
+ L3 M# X6 p$ M$ }公仔箱論壇經濟衰退，年輕人失業率高漲。8 ~2 `# L2 P' @ d1 d+ t* I
七月，主計處公布上半年台灣失業率為3.9％，其中，大學以上的失業率更高，達4.4％。
& L1 o) i8 C6 K5 X1 e& \2 X這樣的「苦境」，對許多年輕人來說，已是無法忍受的難堪。但對生在密西西比未婚青少年媽媽家庭、九歲就被強暴、十四歲自己也未婚生子的黑人電視明星 歐普拉（Oprah Winfrey）來說，大學畢業已經是個奢侈。
, J+ r4 _' Y+ K) E3 @( H4 A十九歲念高中時，就開始在廣播電台兼職，歐普拉一路把自己做成全美收視率最高的電視主持人，創辦最大的媒體王國，並幾乎成為美國總統候選人歐巴馬的競選伙伴。 ! J) N6 i) c! u" R* K7 v& Y+ q% l
今年，五十四歲的歐普拉，終於在對史丹福大學畢業生的演講中，講述自己這個不漂亮、學歷也不好的黑人女性，是怎樣面對失敗？如何找到快樂的？ 5.39.217.77:88980 z( h1 V( O2 X+ G. {
且聽她傳授的三堂課……
( L, \8 G0 m7 w" D公仔箱論壇（以下為談話整理）
3 s9 N0 H" `" t( u; |( |! l過去幾週，只要有人問我忙什麼？我說：我準備去史丹佛大學演講。事實上，我連田納西州立大學都沒有畢業。其實，這整個世界，我們所居住的宇宙，就像個大教室，等著我們一個學分、一個學分去學習，有時必須重修、補考，甚至被當掉了。
: I% h% w8 ^4 [我的秘訣是，毫不遲疑打開試卷，用真正的我去面對，從中學到自我改進，追求更深層次的理解、被理解，與成長。這跟我今天要談的三件事：感覺、失敗與快樂，息息相關。
3 O7 K6 S) j6 Ztvb now,tvbnow,bttvb大學退學一年後，巴爾的摩地方電視台讓我播報晨間新聞，對當時二十二歲的我來說，得意極了，心想終於可以照著自己的夢想，成為一個知名的美女主播。
2 J, d- t" A, c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我四十歲時，很高興當時的美夢並沒成真。 5.39.217.77:8898; H8 a. Z$ z' @& m! c' Y
很高興美夢沒有成真
4 r- X% N' w4 w. k$ c$ S1 j/ j) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為一開始我的「感覺」就不對。先是電視台要求我改個名字，改成一個比較容易記，帶點甜姐兒氣質的名字。我越想越不對，心想，不管好記不好記，那終究是我的名字。因此堅持不換名字，接著電視主管又說他們不喜歡我的長相。的確，我跟傳統的主播美女長得真不像。他們把我送進美容院，把頭髮燙起來，不消幾天，捲髮全垮下來，怎麼梳也不行，我只好全部剃光，重頭來過。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^: V& O6 s1 x' N; n0 i/ p
但讓我更難捱的，是成天播報那些意外事件的悲慘新聞。雖然我知道記者的職責，只是記錄報導。但直覺告訴我，我必須為這些人做點什麼。
/ j: g+ }" r; O) W% E J, v! e# x$ X5.39.217.77:8898於是我開始在報導火災的同時，也給災民送上毛毯。八個月後，我被新聞台開除了，但受制於我們簽的合約，他們把我轉去主持一個談話節目。我一上場，立刻感覺這才是我真正要做的。我發現電視不只是娛樂，也能幫助人。
. D3 A) |5 ?+ Y' e/ q" T第一課： 誠實面對感覺
# h6 p' y7 ?: q8 O, u要講的第一課：就是相信你的「感覺」。 * x! {, K/ s4 G
做你覺得有意義的事，不論領多少錢，每天的工作都像是一種賞賜。 tvb now,tvbnow,bttvb! I$ X+ E9 r/ c" D' B
可是，我們怎麼知道是對是錯？不要慌，你總是知道的。感覺，就像你生命中的 GPS 導航器，會引導你做或不做。你的情感會帶領你，竅門是每次做決定先管住你的自我（ego），細細問你的心。我做的每個對的決定，都來自內心的感覺。
9 J5 ]3 w9 h) [5.39.217.77:8898當你不知道該如何做決定時，靜下來，完全地靜下來，直到你聽見自己內心的聲音。這不僅會改善你的生活，也會讓你的職場工作增加競爭力。今天，個人成功的路徑不再靠邏輯、規則、線性思考，而是感情、喜悅、動機。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q: R+ X, H. T
另外，我必須重新定義「成功」。
9 n% f# F1 S/ ^/ j6 N2 s公仔箱論壇老實講，有錢真的不錯，我喜歡錢，特別是在買東西的時候。 tvb now,tvbnow,bttvb* t4 ?/ W- d4 w% i
但有很多錢並不表示你成功了。你不但得有錢，還得讓你的工作有意義，因為意義能帶給你真正的富足。當你的身邊充滿了你信任、珍惜的人，而他們也同樣珍惜你，這才是真正的財富。 公仔箱論壇! m, o8 w6 J$ r6 R
第二課： 從失敗中學功課 公仔箱論壇% O' m" o2 b! Z
接著我要談談失敗。沒有任何人一生風平浪靜，每一次危機、每一個困境、每一度失意，我都會問自己：「你學到什麼？」只要你從摔跤中學到教訓，就站起來，拍拍灰塵，繼續走下去了。否則，失敗總是會換一種樣式，繼續出現在你面前，你得補考，考不過就得再考。
5 x% ^+ P- |5 j' Y; H* X大家知道我在非洲為一貧如洗的女孩們辦學校。我發現我給她們的，遠不及她們給我的，那就是樂觀。這也是我今天要說的最後一課，如何尋找幸福？這聽起來是一個廣泛的大題目，但是有一個再簡單不過的方法。有首詩寫道：「不要為贏得戰役而活，不要為結局而活，要為當下而活。」 你得活在當下，因為不論過去有多少歡樂，現在都用不上。 ; D/ F) A& {1 _% f$ @
同時，詩人也指出：不要只為自己而活。想要得到真正的快樂，除了活在當下，你還得為一個比自己更大的意義而活。往前行必須有所回饋，生命中最可貴的，就是你能夠回饋。 - X* j2 W/ W/ P! Z
當你受傷，就去撫慰受傷的人。當你痛苦，就去幫助痛苦的人。當你陷入一團糟，唯一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧。這個過程，讓你成為團體的一份子。
, n7 T; X- o% E0 Y7 c5.39.217.77:8898第三課： 付出才是真正的快樂
& |& o* [9 z& ~* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，不論你在哪個領域，就讓你的工作，成為一種回饋。這將使你的生命更有價值，也會讓你感到快樂。我始終熱愛自己的脫口秀節目，但真正令我感到幸福的，是我不只在電視機鏡頭前工作，還能夠藉著節目行善。 |
發表於 2008-11-19 06:46 AM
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