返回列表 回復 發帖

[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。5.39.217.77:8898- C% |( b$ E: R# l
 一、含高脂肪的肉
4 X* |# `* A9 ^+ s) x' D8 I公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* f, j/ u$ p$ f8 z' u4 W# L9 [1 h

9 W5 T) K! l# |7 U5.39.217.77:8898  二、薯條
' r0 K/ D1 |( [, n) I5.39.217.77:8898  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb$ |5 l  z: o+ G2 T9 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J4 l( `2 ]4 I9 m% r
  三、棒棒糖5.39.217.77:8898* H: _/ f3 Q7 m0 ?
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇+ ^( @) x1 q% k+ U

. e$ f  A  K/ }$ t& o1 ]2 g  四、香腸
3 Q9 {) B) t9 G4 N/ F1 \  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。5.39.217.77:8898+ C* F! V# m# N1 W% H& G+ T' a$ X* S

- ^2 L4 I, Z) |/ V, ntvb now,tvbnow,bttvb  五、碳酸飲料
' m" S) j1 o8 g2 V: k9 ]! t5 p  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing.
" f: l. l  D# M# b. C: kI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉# u  ^7 ?/ \2 S, Z( T3 D: W# k
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好5.39.217.77:8898- L6 t8 I0 @8 \1 {) {
吃清粥小菜就好
1

評分次數

  • soforlee

返回列表