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5 G+ ]9 f& F9 o. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。
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所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。5.39.217.77:88983 @$ ~% U3 ]4 o7 C+ L8 N* n
# C! y8 A* a J% @3 w材料:
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牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許
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# h; I4 \- J; [6 ^tvb now,tvbnow,bttvb醃牛肉調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X8 r4 z7 O s" R+ v! b
+ j% E( L9 N s" z# p 生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
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3 Y* H( H! v; F J- b2 T公仔箱論壇做法:
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4 S3 }4 r5 r7 q9 n7 m- I5.39.217.77:8898轉自 etnet 經濟通 生活副刊/ C9 y1 E+ W6 E" M, ]# v" {# \
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2 b7 J. S Q, }6 I+ O1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。 - g+ D1 t7 l4 \2 l
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2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。
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3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。 |
發表於 2012-7-15 12:25 PM
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