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【材 料】公仔箱論壇. D9 G* c. ]7 A; G
Q" @" n- O% Z- f+ a- u6 S5.39.217.77:8898魷魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @6 ~6 e9 S% ` N) d
6 g( D/ X3 p4 k7 e+ Z. F芹菜 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @9 r% w& L1 I! e5 {8 V
: X. t; d' U' a$ E$ d b1 \" x公仔箱論壇蒜末 10公克3 |: @& W" h" o* \
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薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& m% \* r! n ]
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辣椒片 15公克: V' J9 v- A# {+ ^( v& j
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【調 味 料】5.39.217.77:88980 b( k: `7 n7 _& Y0 ~
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鹽 1/4小匙/ D- c9 O- D8 b. ^! v; G4 `
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糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r: D3 i7 A! a7 U
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胡椒粉 少許. P5 \$ ?2 k6 O
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烏醋 1大匙公仔箱論壇% _) @( B0 P2 ]0 d% j. i
1 L8 m: [$ O. f6 Y. C w/ b【做 法】
6 x c5 d, ^ |% d- q( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 ?# e0 U8 e0 C1 \: d4 N
1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。5.39.217.77:88987 o! K# U$ _ @" e8 \- O: g
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2.芹菜切段，備用。 t! ?, u) q) [: i0 T
8 e# H, r: o$ h/ B- Z) d* d3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 g9 r4 ]9 m" r
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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