[健康資訊] 機能飲料Energy Drink,咖啡因是可樂的40倍

，描述：醫師憂心青少年上癮危害健康

機能飲料咖啡因是可樂的40倍
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　機能飲料充斥市面，口味、種類繁多，是許\多民眾提神的最佳工具。（下載自網站）

【本報記者陳良玨洛杉磯報導】
全球有超過五百種機能飲料（Energy Drink），
是許多學生熬夜的秘密武器。從1997年開始至今，tvb now,tvbnow,bttvb: K% w" P  [- @0 ^2 }
平均每年市場成長50%，業者自然是眉開眼笑，公仔箱論壇$ C- j  P) r& @/ Z$ I, V. s# \, z5 ?
但醫師卻憂心青少年喝上癮，危害健康。機能飲料2006年有高達40億元市場，
主要消費群是35歲以下的年輕人，男性占65%。公仔箱論壇' k) y0 F5 }& D8 P' X
據Sim-mons研究公司調查，美國20歲以下的年輕人中，
31%常喝機能飲料，人數約八百萬人，
預計2010年會攀升至一百億元。
這些機能飲料通常標榜含維生素B群和草本等各種營養成分，
有助提升新陳代謝，迅速消除疲勞，甚至有業者宣稱有減肥效果。
此外，市面上也有強調低咖啡因的聰明機能飲料（Smart Energy Drink），公仔箱論壇5 K! X) j7 E3 F5 Y1 I; z
如Small Power和NOS，皆稱不但擁有提神效果，且降低副作用。
目前市場占有率最高的紅牛（Red Bull），
是奧地利人馬特希茲（Diet-rich Mateschitz）創立的品牌，tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ k9 h" y+ g, w/ x1 b) \
原產泰國，目前已行銷全球130多國，
一年銷售量達25億罐。據統計，紅牛去年在美國市場占有率逾50%。: W% ~5 B8 p. {; x
機能飲料主要成分是咖啡因和糖分，
每237毫升的機能飲料中，就有80毫克的咖啡因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w1 s1 ]! o* j8 V! N6 v! r
是一瓶可樂的40倍。營養專家說，tvb now,tvbnow,bttvb% v# f- i) o1 z! p9 Z! {; O
機能飲料易讓民眾陷入血糖忽高忽低、: \6 @/ f8 x3 z( F4 w
精神時好時壞的惡性循環。
陳姓醫師指出，機能飲料大量飲用後可能出現心悸、
手腳麻木和刺痛等症狀，喝兩罐機能飲料就等於喝下兩茶匙糖，5.39.217.77:8898( Z6 o0 j# U4 Z
有糖尿病和腎臟疾病的人應少喝。一天喝兩至三罐，& l2 P" @4 v0 u
過幾週或幾個月後，也可能因攝取過多維生素而產生副作用，
有癲癇症或懷孕婦女皆不適宜。tvb now,tvbnow,bttvb" j; y7 m1 k1 L1 c" x; O3 D  Y9 H
法國18歲籃球球員羅斯‧可尼（RossCooney）! k0 d3 z/ N& R4 [
就因一次喝下四罐機能飲料倒地不起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M$ M" N3 `0 S! y2 h$ G
不過最大的問題還是在民眾為何愛喝這類飲料。
有些青少年是為了讓自己情緒保持高亢，有的則是上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [0 c! t0 ^1 h7 w8 J
南加大李姓同學說，課業壓力繁忙，公仔箱論壇- ~( _# ^$ ~2 F! y8 \% {, n6 l
常常攜帶兩三瓶機能飲料進入圖書館，挑燈夜戰。公仔箱論壇+ p7 l  d. {6 F6 R2 Y
另一名李先生則說，機能飲料能使人振奮，
小小一瓶，作用強大，每天都要買一瓶來喝。

[ 本帖最後由 jackz 於 2008-2-24 08:55 AM 編輯 ]

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