材料：
! v+ [* ~( c# d/ v3 h8 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. p7 V r* @9 O. [2 N5 G
豆干５０公克
6 I6 |3 T+ t5 |6 E4 t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ D) h3 `% e: J
五花肉５０公克
& K. k+ K8 [. D3 l5 Q$ J6 _公仔箱論壇
0 f. \% y% z, _+ g7 c6 ^
8 V- X# t1 G" n5 \* e, p公仔箱論壇新鮮魷魚段５０公克
: }% @: Z w- p x3 c2 ]3 ^+ qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 D9 U3 f" \+ Y& B
2 r# f. _8 Q; K Y" u& k, ltvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克
) e5 ~, H* ]" t/ A
$ f* ]( m5 ~4 Z
: [9 m, l/ ?/ _. m D+ t4 C5.39.217.77:8898蒜片１０公克tvb now,tvbnow,bttvb( w ~! z- b1 |4 w6 f( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A6 Y) J9 R+ `# R4 {! E V5 R) ^8 ?
: U: L+ }4 p- |: x/ ^' C# ?辣椒１０公克
% J* d6 N8 z- s* ^; }6 f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v L" h7 \8 J9 q6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ w* g5 G. o4 P( z4 V
薑１０公克5.39.217.77:8898# P/ L0 R5 R8 {( H( X+ e1 v
# |* \# ]+ S! W調味料： b0 L5 x/ B" B2 [
tvb now,tvbnow,bttvb8 R1 t1 u- z' O8 _5 w% J% Y
韭菜花醬３大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X2 @6 o' c- G. l; g5 l& P
% }/ w* ^7 [# r. C( b: C5.39.217.77:8898
! P7 m- b5 u# ?公仔箱論壇糖１大匙$ t! }/ g' ^( y
R& a( @- i: W! q6 r4 {* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 S! |" M3 d" H+ ^& A: z
米酒１大匙公仔箱論壇5 h/ M0 R1 H* L# r& n
# f, i" I3 ~( O9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 O) r ~0 t3 m( c% G3 c8 Q9 \
雞粉１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V3 Q4 ? o; v1 a9 |5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 z) \. X9 k
做法：
$ G4 l6 S/ p" T2 ]7 c公仔箱論壇: ^5 E* O( W$ T; w- V
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。$ ]8 b* q7 o% v V4 [9 s
9 |2 o2 W+ I# P8 t N7 p5.39.217.77:8898２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
3 E1 U+ m" D6 x, n; C" z" ttvb now,tvbnow,bttvb
6 e. V4 Y; M, C: `- E+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
* n) G* U2 P: m1 t+ O5 S B' W, N公仔箱論壇$ m, K& F5 }1 o2 k) M f
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
4 |" A. C$ C4 \# q7 ~5 x. b( Q' o/ ^4 x; q4 }5 Q
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L" y- R2 v) [% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }# m( n. `. `
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 