材料：
6 c( T1 B+ @9 q; y: p
5 Y/ o9 w$ F6 P4 n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克5.39.217.77:88982 A M' s, | E6 P9 Y% I$ i) N8 v
公仔箱論壇7 [1 j4 m. Q( D2 V. h0 p/ R1 k q
五花肉５０公克
# S* ]6 V1 {. P% `+ R; J% f8 c公仔箱論壇! n' y& H/ e9 ~6 Z. q0 u+ J
# n; K) |* u% t# x T5.39.217.77:8898新鮮魷魚段５０公克
+ ~, Q1 A. T/ v3 M+ T1 P: O" r8 o
" B) w) G4 K) h$ R公仔箱論壇 f1 l4 S' v n0 I1 g
韭菜花１５０公克
5 W# U: ]. C! i' D1 M. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T( H6 c# G6 {% A+ S8 `9 B公仔箱論壇5.39.217.77:8898* e0 p; t& n0 G) t* m7 Y) i% q& |
蒜片１０公克tvb now,tvbnow,bttvb! |& v. }# ~/ G6 s+ k" G
6 D2 A# W. ]/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
* k7 r; F9 r& R, utvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X- R7 t1 Z4 \' C# f4 c0 I$ B
9 O3 f) q4 R) X0 {: e( q- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i" ?. f: `3 i$ ^, R1 I* j, m
薑１０公克
0 n; F9 }9 o8 L9 N9 h$ z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E3 V$ g B; T& i) o( M
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb o0 B7 P0 ^$ z# i5 O
5.39.217.77:88982 l' ~1 Q( i" Y* x- R3 Z, u6 {
韭菜花醬３大匙5.39.217.77:8898) n" r4 T6 I! N% p6 A6 a
& s/ R2 G8 K5 V( Z4 a8 ]2 Q5.39.217.77:8898. W- _4 u6 p0 b6 }! w
糖１大匙5.39.217.77:88984 |1 ^- [+ o% o! }' z b2 b+ \! ?0 Z: q$ `
8 h" T, e k f
; d+ q6 _: {$ c. V米酒１大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 |* D9 B0 V' K- }0 F0 u1 g
: @" s' s8 F* G2 }0 z; z8 w! j' Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. X6 M5 K2 k1 a* c, I& c( \& Q
雞粉１大匙
; \% w9 F9 D% ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ u) R0 b! @1 @/ m1 T& U
做法：公仔箱論壇7 n' V$ h2 L. x% t l
0 H& p6 m8 v; N0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
% ]7 M. Y {$ ]公仔箱論壇% S& |( [; w/ o% @/ a- |: k
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.77:8898# t* p+ D- J- D
1 K6 \ f1 c3 c- x" [: C. Z
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
' `8 \: Z" Z( y9 T5.39.217.77:8898- u+ A9 A8 K4 i" K
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。5.39.217.77:8898. ?8 o! ~5 E+ d4 I( U
; X0 E3 g# y: j' B! |6 ~4 \公仔箱論壇５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
' @/ T4 _9 K6 p4 f( ?公仔箱論壇
. m1 V+ i g+ |5.39.217.77:8898６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 