, g( L7 ~. f! O- j- ^) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" Y) M1 Q- Z" d8 D2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量
j5 o( y& r& I公仔箱論壇
+ w% f- B$ t. M; C公仔箱論壇% r; U: d! A0 _$ Q& ^9 M! l
調味醃料（魷魚）： 公仔箱論壇$ n" u4 d! n( v1 a1 r! d
薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙公仔箱論壇, k4 U+ L5 K7 o
: U6 q( N( b1 f7 l' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `; S* G) E9 S, d) ]5.39.217.77:8898做法:
7 q$ t5 v/ W. C5.39.217.77:88981.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。
( w+ p" |! p# [# S g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* L3 ]1 y; x: u- p4 e5 j
2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。
$ \$ D ?+ K' y7 A' H, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ o; B4 f. T$ u
3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。 q7 l& H% M, B9 S
3 g" [' t' c- B6 k! {; H1 W
|
發表於 2015-9-6 05:33 AM
| 