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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
' J8 f- Q2 R8 |8 L7 K2 c6 M: Y2 ptvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 f8 Q- \& _& Y# ]
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
; M5 G0 d+ |2 y8 t- Ytvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。5.39.217.77:88987 k6 D/ P; Z% f% T
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