[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }) W' W0 a8 j% E
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雞胸肉１００ｇ
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5 ?& y2 ?$ Y; n: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛番茄１顆
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, J/ \1 ^" G! }7 v# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味洋芋片１００ｇ5.39.217.77:8898+ z2 X# o. u! P/ }6 B; X

3 C- z; n# L1 Z7 a6 g& H! I# _tvb now,tvbnow,bttvb蛋清３顆tvb now,tvbnow,bttvb+ C  d$ s8 o5 A! l) R" G, a2 h# o
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% E: i: S/ K0 O$ S' O
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鹽１匙公仔箱論壇$ O8 O2 r4 v* H& k: z

' H9 F/ ]$ X" C7 x+ ~( Z做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) B; z, V/ V3 B0 Q: |

9 x& x+ e3 O. ~; P" O- V１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。$ \, T5 {3 X& x$ }- S( h" n

0 N* _1 R5 F# x( w$ j２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。5.39.217.77:8898; K7 @) P" o: k% W- P# F: U, m

+ _7 m, z0 R0 M' [公仔箱論壇３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! Q& Q$ j" c/ L

* P! Q% L' m5 [4 ]４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。