從心理上覺得自己立刻變得更美麗

kpcheung

日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
6 o* @2 n* {: X; N0 n, Z  b! }. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W* R# Y+ d: h# G/ O6 z" @6 p1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
5 f! n7 y6 S- N7 q8 v0 v% Y% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o. G+ _' a1 P7 d
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇: }' y: |! K0 B3 a- s% e
5.39.217.77:8898) p  q! X! \: a8 m5 H& r
3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvb now,tvbnow,bttvb. R. {. N; m+ {1 K1 G$ G

% ?! k. v7 ?6 L' |7 }1 n8 m% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。& e! p# c5 x3 v+ X
5 G7 N- Y7 O  a" p# i3 @* `
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。/ G" m  ^' T' U/ |7 r% N- H. C8 ?