TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 d0 F0 d+ s! U8 s& Z
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S3 v$ G; @9 `! o, H- G
左口魚1條、芒果1個、雞蛋適量、生粉適量、沙律醬適量、汽水適量
' T- s& k; x+ |' c2 N+ y
, H ?6 P( d; r: E5 t- N) i, G0 c
# k7 D3 m( C% Y# K/ G7 utvb now,tvbnow,bttvb調味:
) J3 j* U t7 r: y& g公仔箱論壇糖半茶匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉公仔箱論壇# v' C8 A; K7 ^1 O5 N
1 }' u+ p- @: l- h
& H. ~3 ?# y. O2 L R" G5.39.217.77:8898做法:
0 ]2 @) f1 r# R e+ D+ ?$ K6 ]4 G5.39.217.77:88981.左口魚起肉，切成魚柳。以鹽、糖及胡椒粉醃，再沾上蛋漿及生粉。
) m( c0 l* z" otvb now,tvbnow,bttvb
8 c% }) v- }' T# g4 W2 @2 r2.起油鑊，把魚柳以中、小火炸至金黃色，隔去多餘油分上碟。5.39.217.77:88987 W4 V9 M% a+ u7 t' D7 H) i4 Y
4 F! B3 q% [' G$ Z3.把魚骨沾上生粉，下油鑊炸至金黃色，上碟，放上魚柳。tvb now,tvbnow,bttvb) x/ y8 Q$ ]# F, E n1 S3 o" G" \ f
公仔箱論壇1 d; ~+ r" T* [6 d! ^5 \4 _
4.把沙律醬及汽水拌勻。7 Y% l: T# i( {+ @, l
5.39.217.77:8898+ ^, J- ?6 r4 C; `: }8 \( c9 _
5.起白鑊，以中、小火把沙律醬煮至起煙，加入芒果肉拌勻。8 v& x3 _7 {9 ]3 ^# G) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I4 O+ O/ |6 j+ _+ P
6.把醬汁淋到魚柳上，即成。) b1 {8 U4 y& N2 l F
tvb now,tvbnow,bttvb0 X3 E# o$ J s( |
公仔箱論壇6 d2 T+ g O# O/ l7 [/ P- [9 d
Tips:
0 Y2 r% D, k4 B- L7 X刀鋒貼近魚骨處落刀，可切出更多魚肉。 魚肉容易熟透，宜開中、小火油炸。 汽水需慢慢及分段加入，減少醬汁形成汽泡的機會。 汽水帶有甜味，跟沙律醬的酸味十分合襯。
4 b& s" D6 B# o3 [0 q* @( t6 R公仔箱論壇
$ H) W9 v+ z1 |. F9 i! z- ~, v |
發表於 2015-9-4 06:07 AM
| 