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牛肉.....5兩9 B4 ]! d0 v% e& @
蕃茄 (切角).....2個
1 l3 {: e& I' K- n( V大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb! _4 r. `& f2 T( s, n
洋蔥 (切粗條).....1/4個
# ?9 {$ x9 S" L# U. n9 E2 C青蔥.....少許5.39.217.77:88985 ^/ g% {$ L( o0 b# ]
薑片.....少許公仔箱論壇' Z& V$ U& C! @9 F$ ?
蕃茄濃湯.....1罐
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做法
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% e7 s& N- v% z$ ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇( g. o1 w" O4 R% D. j! Y
薯仔角烚至7成熟(備用) 。* R9 C" E9 b' b& b M8 T$ s( Z4 y* {
' T5 k/ }% M6 R8 a: D; v+ A1 \8 m. c" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2tvb now,tvbnow,bttvb- S. P) f) z0 a4 g
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb, G% q, V o4 Z j2 c
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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3 q _5 a' w ^1 D- f; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.77:88989 z! ~4 q5 W. s5 n) x( d+ ]5 W
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 f0 v$ \( o. }& g7 o% R/ a, a
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- V; Y/ G2 F2 o( U0 K爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
% H0 M/ W' n) u9 ~7 ~+ {1 ztvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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( `0 R0 `; a4 @tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g k4 t6 F& f0 s, W) c# s
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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9 j7 l0 k8 k5 ~7 ?: v# |$ q* ctvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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