怎样让乳房漂亮一辈子tvb now,tvbnow,bttvb4 T* ?; j1 A |' j3 R$ [# f2 m
来源：生命时报
; p h k, `+ k8 v) N( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F" U4 m8 e. E- {3 T/ G
/ I3 S7 c* b( l/ v4 D, V- V
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: q$ ^% M2 s( E( @1 y! K
6 b- k% S T! f8 d1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。
( k5 H$ W: u7 n5 Q9 U. Ktvb now,tvbnow,bttvb9 i# |0 M3 c) d8 X( D8 J. Q8 z2 w! U
如果你30岁
$ b0 [0 B- F% s# ~1 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# W8 S1 F. j' T$ y, R% Y- y8 Z
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。 公仔箱論壇( U7 r E# ~# ^: \" q8 ?) F0 t( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 F: y0 ^5 F# n9 _
你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k7 Y. u$ Z; W+ J) u/ `' I3 \! F
tvb now,tvbnow,bttvb7 v N7 n) k" I- c9 z$ m0 c
在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
* k5 T5 W: S- E# m' [4 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% y4 y- Q$ ?# G# R
如果你40岁 公仔箱論壇1 y) G! [; o$ Q; D4 E$ c
- l% A u; v* N$ c5.39.217.77:8898 步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。 7 j- B2 a0 |; f P
4 [* l; e& W5 P u: l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [/ n& I4 p, E
$ H4 F3 @, {0 C5 c4 z+ o 选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。
7 O0 O7 J8 H" X9 T% V2 m' ?+ Otvb now,tvbnow,bttvb. @8 @! D3 j' B$ G( c' i
如果你50岁
+ Q! P2 Q& Z6 R' Q" N9 P/ N
1 O8 A# o8 G4 W2 {tvb now,tvbnow,bttvb 当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。 ! f$ w' n1 y2 {9 e" p+ \3 x
. A6 Z9 _, \) D: c
你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。 公仔箱論壇0 Y% b. i1 _4 U
2 x! S1 R. n; ?! I; } 无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。 |
發表於 2009-1-6 06:47 PM
| 