7 K' ]/ @" j# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。' I4 C* t+ }4 Q! W, y; O' \; j
. V9 ]# D1 [. m9 f假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇3 l% j7 H/ Y: H" v- A$ W6 I
- D2 l" `+ j2 K: F$ k5.39.217.77:8898冰糖雪梨5.39.217.77:8898% u d: r. C/ ^) O. [
材料：冰糖、雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- f: O/ ~0 X: u6 |1 j
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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+ r# n8 Q; z2 E: b, C" K蜂蜜蘿蔔湯
. F. K6 l# ^9 y. P! K4 }材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
& Y6 I5 s W5 I" W& E% t/ |! Y做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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冰糖燕窩粥
9 ]9 T4 g5 }3 ^! E8 t+ ^材料：冰糖、燕窩、大米
' @ C7 q; ]# d# V r) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。5.39.217.77:88985 R' u% |9 N: _# _8 v# g0 ^
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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