全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
/ L$ b( ~! [& I0 Z& P, \# f5.39.217.77:8898 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
! a {4 m# G* a* t5.39.217.77:8898與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
$ p8 q# g% R$ ^& v) ~& r% Z) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【10招減少鉛暴露】
& Q5 A( G. f! u8 I k鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ l0 a( {: p- f" y1 _
1.tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 W; R8 ` A4 a8 K3 Z h
定期清洗水塔。
/ t" Q- ^: z1 O7 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v' d4 D- Q5 f* A: X
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7 {6 R& M' X# V' O% I" ?取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。5.39.217.77:8898- a" M3 V! Z; k5 }6 r3 U
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3.
. s: W2 B. n$ @ u/ W不服用來路不明的中、草藥。
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4.
( L, d9 ~. I. ^- U$ k. b5.39.217.77:8898不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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5.
7 [4 k5 \, E. t' H1 R不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N& \* G. a8 G. {
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7.
8 w* w5 x, ~+ F" B" Y3 qtvb now,tvbnow,bttvb嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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$ J1 C4 y1 k8 F1 ]* N公仔箱論壇8.
Y+ [, h/ K& f# t# T1 }tvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。1 x; k+ v- Y" X) L* Z' f l; b
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9.
! _, N0 s# l" T' ]$ G公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇 i/ } G4 ~ y6 i/ U% R& n+ @( z
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多運動排汗。
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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