冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
; ^; q! W b% ^那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，5.39.217.77:88986 v) o' z% @! \$ m! y6 f" V. I
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇: J: Y( n" E; V* [1 z4 W
; H2 x+ @& E w f公仔箱論壇熱水泡腳
Y; ?" L. N8 k; i5 i- rtvb now,tvbnow,bttvb每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，
. A, u# H1 {1 G要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。公仔箱論壇, x! e' g5 b' N7 M9 l
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鹽水漱口
+ Q: z4 \1 a: E2 A% a8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
. C1 \: c7 M) Y' w5.39.217.77:8898流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7 Y2 }% O4 X G! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J" @+ v5 y+ q" J可樂煮薑
' b5 D1 t% T5 ?9 g鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. r( k9 Q8 y6 a: H1 r2 k
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 @+ S/ h: F$ t
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呼吸蒸汽公仔箱論壇' P3 ^8 p3 N$ y
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
7 ]6 X- Y9 s( e; ~- w直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水
6 z" f/ d: A) B' Y9 k. i9 P公仔箱論壇先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
, ~ E1 q+ N9 b1 T' `6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# D$ f H) U6 n3 z7 U* C
多吃“紅色食品”公仔箱論壇! J! k7 n1 u% l z7 E
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
: o1 ~! P) L8 O5 ~' X% [' d, Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v% U: d# t6 a( p9 e
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醋薰蒸tvb now,tvbnow,bttvb6 P. O! O* l* m e0 I4 D
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。tvb now,tvbnow,bttvb/ N. v n) |) F, l) ^! k
% ~% e2 E8 d1 P- [8 \( p公仔箱論壇喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb* P# Y8 H# x. o; J1 U9 d* ~5 r+ h h
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J, p5 O0 |: r- V9 G& w9 h* |
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熱風吹面
' ^. K' f6 y! ~2 x ]) g8 ?5.39.217.77:8898感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
6 q" L7 V( S% U. I; B# F公仔箱論壇 5.39.217.77:8898: {' n& }( Z6 K' C. Z' ]2 K! t
冷水浴鼻孔
7 g4 ?; r0 h4 [3 Z) }( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水, w$ q% m5 I- p! s% k& m( [
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
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按摩鼻溝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j/ k: p3 b& [) O4 ]
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
, w3 @( @( }* z% l0 a/ d$ g) etvb now,tvbnow,bttvb可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B3 S. o' g. l3 [! S- B4 G& K
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生吃大蔥5.39.217.77:88988 W& j; W2 k" H! h% [
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
, \5 P9 ?7 D; z% f8 @3 C `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# |! ?5 e, s4 X
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公仔箱論壇; K0 ]; y& t+ M& Q/ o: J
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4 E( U6 I7 _& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-3-22 12:45 PM
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