分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
0 o( C1 S% m/ e9 Y4 K" R9 k# g3 P" M$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 r( a+ B0 |! b2 J) R/ }
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油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% W' W) c. k K1 l; H
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀5.39.217.77:8898% c" J6 w) Y. r, V8 t7 I8 ^
"流傳下來的保健方法
! U, |: n3 q; o" p6 O最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
9 C, U, Z8 y5 U7 m* N公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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6 g: N& h1 q+ E7 T1 |* C6 X& R$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
- S( O8 _: [$ h. s' X0 U) Z公仔箱論壇附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比tvb now,tvbnow,bttvb( n; n4 E* f, g, M/ W" u
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
9 y0 e) E' {/ [% i$ Y& |7 T血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 `2 o# n- ]* Y
速變白。
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7 H6 K+ C+ l$ L+ O# Ktvb now,tvbnow,bttvb其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
3 T$ Z' u9 H! z7 H. N) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
% q0 ~! b+ h; c. H* L/ H: btvb now,tvbnow,bttvb以吐故納新，取得治療作用。
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用什麽油?
3 A4 u8 |4 c- J/ g. C用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）4 `* K: H3 e6 j9 \& |$ X2 C
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 l2 K1 U% N/ V: n0 L& I2 o: C
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和tvb now,tvbnow,bttvb7 A$ c7 @7 g. o! B. a5 {
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。% N: Y* ~8 e; s
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油拔法簡單說明:公仔箱論壇$ C9 i3 B6 v* [. g
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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T1 |. f- L% U. |4 ^% ^+ A油拔小貼士:
5 }0 O" C$ |' v- i) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q1.: 油拔法要選什麼油?
0 A5 l1 P1 S: e" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a% [, }, r7 ^+ W, ?& eA1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。公仔箱論壇: W) I9 O ?8 O
8 c9 L/ d5 L- Q! c' Z+ T# ~0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* [; A# q1 `: _! d# x, S
事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。3 l3 D) |5 d6 u' J' R5 ~
4 l7 M! F. L- S: v' W2 mtvb now,tvbnow,bttvbQ2. 可不可以吞下油?tvb now,tvbnow,bttvb- f2 c* w" Y1 W l" y0 F
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
2 s$ _, J; L. @2 H( S7 C$ Q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 ?3 E8 l' j+ H
Q3. 吐油後，要嗽口嗎?tvb now,tvbnow,bttvb9 n$ _9 s9 [4 s3 l) e$ W1 p+ L- [* M$ d
4 T l+ i& P6 \' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ i {) _6 X0 w# ?
|. e- h2 Z5 A4 q) QQ4. 油吐到哪裏好?tvb now,tvbnow,bttvb `+ X) m! `! e$ @5 n7 o! [4 C
6 _. _; {* B6 U7 _( U9 x9 ~5 T5.39.217.77:8898A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U7 o" f4 K& i! p
% m( e3 j9 ?9 e9 \& v' R+ ?Q5. 油拔時間越長越好?
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% ]9 x" z; r; B5 \9 I3 {5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. |$ L. ~& D. H3 ^& \
, H6 B# T' G: {7 r6 U; f* x# p5.39.217.77:8898Q6. 怎知道是否拔除毒素?4 F8 T& Z0 x( G7 o2 c! x# F
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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+ }! H3 V4 S0 R4 ZQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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1 u) a Q2 M' r F \公仔箱論壇A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。. k' e& y8 N8 y5 q+ f, C
( h! a, L6 L/ @& H p8 q7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告:3 \2 ^+ P, b' O& c. `
Dr.Karach 的研究:1 W v5 _; e# x# u" @
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
$ {% {1 Y) N1 b1 m5.39.217.77:8898病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾公仔箱論壇5 e& o! e' h: T6 G4 @" D3 J
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 N- h7 _/ g+ ? v) X
並有保健預防的功效。
& X7 S. o. F: Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B; f3 U' @' K3 g1 ] `, E
印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
' y0 ~4 C, W+ H; i9 L9 ?/ R就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。公仔箱論壇* A. c0 w' L. _- S# d! H ?
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 } d# t9 B9 J
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和公仔箱論壇2 f% W! Q9 `0 ?- b5 j" M
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
- A8 R l) u; K! b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S4 m7 q3 e8 f5 T
拔油和芝麻油的科學實驗測試:
* @+ r' o1 |: j& ~. V. K: Y0 d公仔箱論壇芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。5.39.217.77:8898) M6 s# l& [+ O5 f$ R4 }* d
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
* u& f1 Y& l0 \. `& D- i5.39.217.77:8898另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
( b6 o @# h! h8 s y( F+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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