戰“痘”的食療策略2 E0 c4 \1 N1 X5 N( }% V9 F1 ~
作者 黃業芳3 w) ]) d7 _: y3 e7 |# e! S1 o7 R
* W i% f3 S% S# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 Q" h( I' ]/ M9 \2 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% q! d3 M2 s# a; w% f. x. S( Q
粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" n0 T# W1 v" s( f4 f
tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 h9 I2 |4 i- D" e0 u
藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。4 Z% w2 k$ u5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; X& x8 ?: T- s# b5 a5 H; u
食療方面則介紹幾條藥方：
" u7 o/ b0 G: D: B2 N3 @) k6 L①綠豆粥 , a# i9 g9 W3 ]$ j
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。
2 V @2 _! h+ T* @5.39.217.77:8898製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用
2 h) d6 {. r8 Q& P; M) ztvb now,tvbnow,bttvb注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。公仔箱論壇4 m n/ [2 N, J. T3 t z9 l
# C; R+ x8 X- Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* I# W4 o- u% w, h- F( B# C
②銀菊粥
+ R& X4 b; G, F$ Y! ?4 X材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。 公仔箱論壇" `6 H" M% l+ ^" Q
製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。 " W7 q+ g2 @5 _2 O
注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。公仔箱論壇, B& A! [+ z V2 f3 d
) l% Z& \5 B* E* Z% g2 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 v% M4 L. M* d$ Z! j# \3 S, d; k) `
③芹梨汁 R, v0 Z/ E0 a) x; s
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。 公仔箱論壇! s# J; B7 f+ m& b: U+ Z& N) w6 C
製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。
; _# k$ C; i2 V. M9 n1 d( g n5.39.217.77:8898 |
發表於 2008-12-31 06:41 PM
| 