糖尿病食療單﹕ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 B/ G* p- I: h0 r+ D: {+ v
5.39.217.77:8898( ] ?6 C7 C* @4 d O
糖尿病的食療食物相當多，例如豬橫利、牛膀、淮山、粟米鬚、 白朮、土茯苓、大 生地、五味子、北蓍、人參和花粉等，都是糖尿病常用的藥。最熱門的治糖尿病湯 水是粟米鬚煲豬橫利湯，但多飲時便厭口，效力也因多飲而降低，最好配多種湯水 和菜式交替食用 。
- G5 P1 p0 f; f% ^% M+ e9 a公仔箱論壇5.39.217.77:88989 E. s. g& _& E2 N |
[番石榴茶] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 o& F2 Q. H+ l0 Y
番石榴的果和葉能降低血糖, 對糖尿病者頗為有益。巿面上的番石榴葉茶包, 及番 石榴乾都方便泡茶用, 對防治糖尿病很有幫助。
+ N9 C& Z8 J- `) c! Y. [公仔箱論壇公仔箱論壇- `$ R6 _ d, c7 z
用料﹕ 番石榴乾 3 錢. tvb now,tvbnow,bttvb* R& o1 V/ V- T3 I# L
做法﹕ 番石榴乾放入壼內, 先用沸開水沖洗一遍,再沖入開水, 焗 7 分鐘左右即可供飲,可 沖泡多次
5 k- B$ q( I3 N; F- E+ `+ m5.39.217.77:8898
0 o. ]& y6 Q" [ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[鮮淮山瘦肉粥] 3 Z7 X# m& W6 J0 O: H
淮山是糖尿病人的理想食品, 也是肥胖者和患有心血管病人的食補之品。 鮮淮山所含有的黏液蛋白, 能預防心血管系統的脂肪沉積, 保持血管彈性, 減少皮 下脂肪沉積,降低血糖,並能改善血液循環的功能, 及改善人體消化能力。 5.39.217.77:88981 v5 c q9 m$ X/ h5 P9 T$ Q
' l- n$ b0 o7 J. L0 ^用料﹕ 鮮淮山 6 兩, 沙參 5 錢, 瘦肉 3 兩, 粳米2 兩。
# F( B% d/ k( [/ ltvb now,tvbnow,bttvb做法﹕ 將鮮淮山去皮,切粗粒,沙參浸洗,瘦肉切絲,與洗淨的粳米煮成濃稠適度的粥, 隨量 食用。 公仔箱論壇9 {; M7 N: Z0 Y* s! j
注意﹕ 鮮淮山的黏液很多, 接觸後有些人會出現皮膚痕癢, 故宜先戴上手套處理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p Q8 H7 d/ Z+ A6 A. b. n
- }7 X0 M. s7 _6 P" L5.39.217.77:8898[南瓜番茄腰果湯] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 g9 x# I4 l
南瓜﹑番茄配些腰果煲湯, 有補中益氣, 健脾開胃的作用, 適合糖尿病人飲用。南 瓜所含的微量元素鈷, 能有效增加人體胰島素的釋放, 降低血糖﹔番茄含的維生素 P, 可保護血管, 能防治高血壓, 保護皮膚健康; 腰果含豐富維生素 B, E 及多種微 量元素, 有助消除人體自由基, 及改善血糖和胰島素的平衡。三者合而為湯, 對糖 尿病患者大有裨益。 5.39.217.77:8898! S& v5 x2 U" e
& r a, S9 C% m. I/ F8 M$ U+ B
用料﹕ 南瓜1 斤, 番茄 3 個, 腰果 2 兩, 陳皮 1 塊, 生薑 2 片 . tvb now,tvbnow,bttvb, D0 N; n$ p) h
做法﹕ 南瓜去皮, 去核, 切塊; 番茄切塊﹔ 將全部材料放入煲內, 用 8 碗水煮約 1 小時 成 4~5 碗即連湯料同食。 tvb now,tvbnow,bttvb N4 \8 u; D( l- z
8 i2 B6 V' ], U, O: u3 g" F
[枸杞子茶] ) j1 F) N6 p: ?
枸杞子是糖尿病的佳品之一﹐ 做枸杞子茶的方法很簡單。 3 t- [* K7 A: e! e5 k9 m1 N
公仔箱論壇: k/ k$ Z& i( m, }$ q9 ?2 `) Q
用料﹕ 枸杞子 10 克
" l% p9 v( c4 k" A5 c/ _! L5.39.217.77:8898做法﹕ 將枸杞子放入水 300 毫升，慢火煮沸 2 至 3 分鐘，吃飯前把放涼了的枸杞子濃汁 飲掉，而剩下的枸杞子則反覆沖開水當茶飲，每日四至五杯，再臨睡前把殘留的枸 杞子連水一起細嚼吞下。 |
發表於 2015-11-2 12:02 PM
| 
