糖尿病食療單﹕ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O7 ?! x$ \, S8 ?+ u
8 n- }7 w+ L8 O; \- l& C
糖尿病的食療食物相當多，例如豬橫利、牛膀、淮山、粟米鬚、 白朮、土茯苓、大 生地、五味子、北蓍、人參和花粉等，都是糖尿病常用的藥。最熱門的治糖尿病湯 水是粟米鬚煲豬橫利湯，但多飲時便厭口，效力也因多飲而降低，最好配多種湯水 和菜式交替食用 。
* q8 N! P$ o# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W/ V% B" ?# ~公仔箱論壇[番石榴茶]
$ q2 Z8 D F/ q; N* ^$ c5.39.217.77:8898番石榴的果和葉能降低血糖, 對糖尿病者頗為有益。巿面上的番石榴葉茶包, 及番 石榴乾都方便泡茶用, 對防治糖尿病很有幫助。
8 J( g" o$ ?! n! W0 \. U& Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 a0 {- q! r& @* P
用料﹕ 番石榴乾 3 錢. $ P$ b& I' W; n/ `( w$ @& F: F
做法﹕ 番石榴乾放入壼內, 先用沸開水沖洗一遍,再沖入開水, 焗 7 分鐘左右即可供飲,可 沖泡多次 * d L, v( b7 a+ K8 S! z6 l
8 [! D% N$ b* L+ n8 W5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[鮮淮山瘦肉粥] 7 ~" h3 G* p; }: @7 b) ^
淮山是糖尿病人的理想食品, 也是肥胖者和患有心血管病人的食補之品。 鮮淮山所含有的黏液蛋白, 能預防心血管系統的脂肪沉積, 保持血管彈性, 減少皮 下脂肪沉積,降低血糖,並能改善血液循環的功能, 及改善人體消化能力。
2 G2 h) B5 u+ L0 f$ u公仔箱論壇
4 Y# A; |' A Etvb now,tvbnow,bttvb用料﹕ 鮮淮山 6 兩, 沙參 5 錢, 瘦肉 3 兩, 粳米2 兩。 # h7 N$ @( D, Y8 K$ a1 R2 z8 {1 Y
做法﹕ 將鮮淮山去皮,切粗粒,沙參浸洗,瘦肉切絲,與洗淨的粳米煮成濃稠適度的粥, 隨量 食用。
- ^8 X" `7 M+ _5 |注意﹕ 鮮淮山的黏液很多, 接觸後有些人會出現皮膚痕癢, 故宜先戴上手套處理。
9 K8 c2 f1 p6 I7 c) [- E/ ztvb now,tvbnow,bttvb
, U( `, j3 v$ C( M: g0 ^公仔箱論壇[南瓜番茄腰果湯] tvb now,tvbnow,bttvb3 k( @0 Q8 t- g% `
南瓜﹑番茄配些腰果煲湯, 有補中益氣, 健脾開胃的作用, 適合糖尿病人飲用。南 瓜所含的微量元素鈷, 能有效增加人體胰島素的釋放, 降低血糖﹔番茄含的維生素 P, 可保護血管, 能防治高血壓, 保護皮膚健康; 腰果含豐富維生素 B, E 及多種微 量元素, 有助消除人體自由基, 及改善血糖和胰島素的平衡。三者合而為湯, 對糖 尿病患者大有裨益。
" k) S% r. e) y+ w2 C5 o( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' y4 s) s; F& c6 z# b
用料﹕ 南瓜1 斤, 番茄 3 個, 腰果 2 兩, 陳皮 1 塊, 生薑 2 片 . 5.39.217.77:8898- {4 p ^. p7 o' K$ w
做法﹕ 南瓜去皮, 去核, 切塊; 番茄切塊﹔ 將全部材料放入煲內, 用 8 碗水煮約 1 小時 成 4~5 碗即連湯料同食。
3 c3 [* C# K/ u, b! d5 c7 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h, z, E m( h! A0 H% |
[枸杞子茶] tvb now,tvbnow,bttvb! ` L0 o2 t6 f9 L0 B3 I7 k
枸杞子是糖尿病的佳品之一﹐ 做枸杞子茶的方法很簡單。 5.39.217.77:88989 F4 A% W' R, g( D# P+ n
_* Q1 \9 P1 N! D: L- ^' X
用料﹕ 枸杞子 10 克
! v3 e- G; W- T4 \tvb now,tvbnow,bttvb做法﹕ 將枸杞子放入水 300 毫升，慢火煮沸 2 至 3 分鐘，吃飯前把放涼了的枸杞子濃汁 飲掉，而剩下的枸杞子則反覆沖開水當茶飲，每日四至五杯，再臨睡前把殘留的枸 杞子連水一起細嚼吞下。 |
發表於 2015-11-2 12:02 PM
| 
