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[健康資訊] 食用油不可近高温

食用油不可近高温
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  食用油不适宜放在炉灶边。炉灶旁温度较高,油脂长时间受热,就会发生分解变质。油脂分解出
0 _/ I3 w/ b8 i, ]的亚油酸易与空气中的氧发生化学反应,产生醛、酮和其他有毒物质。人食用这种油,会出现恶心、
9 o2 l8 C7 T. ~0 ?2 K- v呕吐、腹泻等症状。同时,食用油受高温影响,油脂中所含的维生素 A 、维生素 D 、维生素 E 等均
: I3 t" i% X8 h, D( C被氧化,降低了营养成分。因此,食用油最好放在室温较低的地方。
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