你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。5 r  N) u* e! V
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。8 G/ E4 j- {; e' M/ u
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。公仔箱論壇7 m, r, d; {' A; S
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" i8 C1 f0 z$ G
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。" o* q7 E8 X1 }# F0 W& A
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
3 o* v1 d% F' i0 o+ ^" L公仔箱論壇推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇. ?! f. G* `+ z9 F% H4 G- l

7 H% I* G+ y9 e. F公仔箱論壇工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，0 M& X  _5 X% q0 L$ [
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ n; A9 h% R3 p9 m7 {% S* |
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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8 O$ L( ^9 L5 y5.39.217.77:8898期許自己每年都要做一件很有意義的事--5.39.217.77:8898) J# S( q* m  [* m3 }+ p" z( T9 d
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。公仔箱論壇$ z& b+ X0 ^$ ?% ?8 Y# E' U
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，5.39.217.77:8898- V6 M0 `; @* ?9 _9 m
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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' }) G! R8 R$ H! d& ~公仔箱論壇幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
, m& X. |% g9 o1 ctvb now,tvbnow,bttvb 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^7 w) {3 }5 O# G1 J
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。公仔箱論壇7 d+ _" x0 ~% H5 M  ^
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
9 O8 {  E0 e. m! L' Z( {$ U 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
; P1 r$ ~& S, y' Ftvb now,tvbnow,bttvb 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，3 S- M2 E1 }) V# A6 J
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。tvb now,tvbnow,bttvb: i8 V! y  A$ {, l6 i0 G1 h7 ]# N4 u

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。% O1 y0 j; a" I0 S" F; l. h2 D9 {7 `
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
% n5 P' T1 K8 c- Ztvb now,tvbnow,bttvb 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
1 S' K0 s" r; J$ P6 K6 B公仔箱論壇「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇* G" l% t8 _* ^$ [+ t
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇3 O: E- Q& G1 ^  f/ v/ d% ?
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出) t: f: X: j$ X5 D$ F; Y0 U
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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) R# ~" C) |  a' ^  U8 V許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。! Y  p; Q6 n6 b% Y' j$ f+ O& P9 r
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* B! T2 R) N% d* j! m' U9 g- J
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。% O! X  D$ D$ i

6 V2 V# r6 m/ Q( |# q公仔箱論壇但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( k4 Z1 X. C- h/ _& a9 X& ~
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
8 B  f7 W* V2 \5.39.217.77:8898 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇3 J) H6 }: x3 M2 _: @
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
! a/ d5 X4 b$ y7 G) ~公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，& d  Z% u# C: V  b' a' f
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
/ r6 f3 o: [& ~tvb now,tvbnow,bttvb 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 L: b! z' Y' Y
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
: T4 T) L! f3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
. V' p4 G! C" [- h 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。0 f* C: Q1 ~' T/ Y  Z( d
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。tvb now,tvbnow,bttvb: G: S8 U6 S- \# [9 s1 S) W& @' n
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。8 q; l  y3 Z+ j( k* m& h) j
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb. \2 K) C) t  L
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘0 X0 Y+ K# |* c. K8 Z
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，/ k, s0 Q' R9 P8 E# e2 ^
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb: r. b( W/ G$ e/ T7 a6 n
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
, k+ K% f! H5 S/ Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o! a+ ^2 A5 {
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d4 P; J8 h+ D: K& c
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb6 n8 E) Z9 @2 n
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
8 N% ^9 B% O" D* h% r% X* m 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ h/ \, `* M% u
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
. Q% l, s1 _& S5.39.217.77:8898 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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5 {( V& g7 P+ D" p5 n" J  }企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，5.39.217.77:88989 C& R! T( z4 P7 @
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，tvb now,tvbnow,bttvb6 u, K- i4 _( Z4 R, q) t, p  H
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 L' d2 x- H* }( B0 F0 ^6 R" b+ A

; _. g* u8 v7 s4 f. N5 t6 L. D長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
0 J5 K/ H. l" x* B0 U公仔箱論壇經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb% l/ ?' L7 A" L
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
! ~! e: I4 Y% ~) L( W4 _: i 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。公仔箱論壇7 B' r% c, w5 v0 Z
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ y: g. Q8 j3 u8 v3 H" ^) J" ]& r
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇/ G3 w1 l. }0 K! v- w) ]8 ~
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
, M' |* B4 W" }* d1 m6 x 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
  g  b: u" J8 V公仔箱論壇卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；5.39.217.77:88987 ~  O. q2 Z& U0 P. N
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvb now,tvbnow,bttvb# F5 A& d* e/ K6 `4 R
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、0 t% ^3 g0 r" E* {' G/ k2 R4 ^
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

3 Z0 s+ b& B8 \8 T7 T! p! H) L- s9 O職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇* u* z; t) l% F4 ^
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，5.39.217.77:8898: ]# z+ n7 t! m+ p$ X; h! ~1 G
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。% q( j9 l" I8 _5 w7 u9 |

. A2 H' T: k' R- D" A被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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& F) n6 d6 r% btvb now,tvbnow,bttvb下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
+ B2 }0 s6 Q" B$ {+ ]" j 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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