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台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。& n# ~9 Q6 M: U/ U

2 L% @; K% Q2 |0 S. z公仔箱論壇花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
2 f! d# W9 t2 w9 e1 A公仔箱論壇為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb7 X; d; {+ R! R7 i: m! S& n! {
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
+ W! i# K7 z5 F# q 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。/ D+ Q: R/ ?' _* E7 B( s# L) j
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
" f* v6 g3 z# Ltvb now,tvbnow,bttvb 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。% X* U" n9 T  S, d( o
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇, r* x; r7 S' D. z0 A
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb% j; J0 ?% i5 _- m4 c0 n
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
9 B7 I( i5 M( x/ J- d5.39.217.77:8898 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( @' \4 [- G, C

+ X$ ^6 X: y: s; B) K公仔箱論壇但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F6 D7 v1 _( W5 P" J
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，4 ]( d+ y$ [. l
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' B" ^, b8 X8 x0 t8 _0 S0 A
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--% Z: ^& O/ e4 b) R4 b( J5 p
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb: g7 |* d: T4 P) S
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
% N; h6 w2 X' ~7 z公仔箱論壇嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
: D3 }0 M; S7 }, Atvb now,tvbnow,bttvb 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇4 t  X- J  q' P2 B6 p3 ?
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇3 Z0 J* `' [4 J& i
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。( s4 h! o0 @/ B' f
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
# f! t/ [4 \. R6 Y$ N" _; J9 v 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb, b' C3 t" J! l0 O8 Q
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。tvb now,tvbnow,bttvb/ S  {0 Z7 Q' {+ d2 `
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
" _/ P6 Y7 n; }( N& Y 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。5.39.217.77:88989 {3 F, a. Y( P$ e7 G9 z% m
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U! V  J' }3 j& k& }. {' t& i1 ~
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
; P2 U3 m( i7 v; utvb now,tvbnow,bttvb 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* {% @+ Y1 ?3 C3 J7 R" i' A

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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! h2 o. k/ q+ ]- l: |公仔箱論壇「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f7 R* U( m( I% h3 C7 |
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），5.39.217.77:8898; S, j6 v9 d: [4 e! ?, _. x! l, Y

5 Z7 Z' ~$ i1 c0 P, T* `5 v# u6 Y許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
' \$ ?- u; j) O5 m; d5.39.217.77:8898 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
* M1 J" @& N2 a: P1 m 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」tvb now,tvbnow,bttvb' k1 l$ q) p' {& r) l: R
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇$ D2 ~  c" H$ S9 C8 N+ F

& n* {# v; N, V& j6 J; f; A( N但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，; g. p/ C- h; M
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」公仔箱論壇2 S, Z- Q& h# a) Q8 L" r) D" l
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步9 A4 Z0 S% ?/ m3 V% @8 p" `7 m
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
! J) V" i2 W1 z9 a! I5.39.217.77:8898 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，5.39.217.77:8898: T, G# d3 e7 w% `
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
  b! A# n8 h* ]0 X" k4 Z 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。1 i$ \. e" A% g5 x& Y) ^& V
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
/ b% U0 P/ k; {/ mtvb now,tvbnow,bttvb 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。. o7 K" v4 |0 z% b4 C4 c2 d
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 I! b% o1 Z& p: F% P
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，. [! n# }9 R' `  N+ \$ s/ R; E$ L2 l' z
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
. g) A7 I5 c% ~* ^" a5.39.217.77:8898 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
% J" U4 Z) _! t, d* f4 v  F. J8 h 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
7 {+ v; B8 m7 L8 O( c+ f3 _: k 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb0 j9 ]9 W1 [* B( [
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77:8898# x! |0 u7 J/ n6 ?
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，公仔箱論壇. v0 f1 t* x  }0 H" ^
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，tvb now,tvbnow,bttvb5 q/ T1 D7 b" K/ M7 T$ \
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。tvb now,tvbnow,bttvb$ `, J5 [. i6 T4 r$ \5 u1 ?

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
3 T* {7 M0 o# n" A 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。5.39.217.77:8898# M4 s# H& F2 \
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，tvb now,tvbnow,bttvb( X+ H$ M8 A+ b& u9 L3 ~
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。( Y3 Y% j; |: v: A$ A
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，5.39.217.77:8898: v; V. {9 K4 Q* o: _
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。0 G/ A3 I. o; u* R3 b" R9 d

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、5.39.217.77:8898' f& e, u% o6 Y, k- Z% [3 |
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，5.39.217.77:8898. w+ `$ X+ c9 {9 }3 v. g
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，& U0 Q! }& L* ?1 a
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇  g, p4 i& X0 C) a0 q$ Z

$ L0 p. r4 v  _* U* \6 x5 J2 E! O許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，! \/ o# o; E0 V9 ^4 j
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A4 F; l7 m! \8 A; m  d
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
' `+ V3 G# K: ~+ P7 ~8 N 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、5.39.217.77:8898! t6 B  J. `: Q: Z8 d
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R3 n! C& o' t+ h' }
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，公仔箱論壇0 T$ ~# G/ i+ v9 H* P4 @) _& q
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R7 W3 ~: {4 J, }1 y
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb& q7 ]/ R1 b, J& B7 u+ b
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！5.39.217.77:8898* S* j% C% W6 ~% ~
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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