新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: } \3 S' U+ Q, z' |$ v
. F% V" q P" l# r- r8 z- t5.39.217.77:8898 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k. w& X0 K j" V
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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* D& I ~* k/ c: Y' u* Rtvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
( p. z8 d" ]! y$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb6 `% |) }0 e9 H4 c& Y- \
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3、有充足睡眠
6 o6 ~+ H, G0 ]& y 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。) }3 l. j2 ^& b% b8 b
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4、塗美白用品
+ @5 |0 f O! H 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77:88984 T$ F- p G) `! G
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5、少吃味精食物
# g+ g: A' d6 G, h' a# L 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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