新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
# x. C9 f5 E3 o9 u" d公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！- E+ w& ]# ^9 r$ B3 @9 S
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2、多攝取維他命C" j/ X3 T0 L& ~) K( K4 u L
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
( k7 X7 W. J9 ]) J 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。' i5 ]7 Q/ u m% l" J/ Z$ P
$ r1 V: l' I$ V$ K. j7 ^0 g7 M公仔箱論壇 4、塗美白用品
/ {5 `0 {: T4 l 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u. R m; S# H4 o& p i3 j
6 j# @6 D, M2 N8 d3 i- [5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物
% V. S1 Y% M) j; T% Q7 |公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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