新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb. F% b1 m4 l. h' {/ ~0 o
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1、多喝水5.39.217.77:88982 A3 h# W4 A0 d* ~
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇1 F6 M- D+ V: C5 \! J
$ O6 h9 k% a) B/ x 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% @5 ~: ?8 v+ x7 [4 U4 R
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
6 l; A3 q, h! k公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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1 }* T" u0 C1 q公仔箱論壇 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n0 E! I* N' r0 B! C, j/ I5 t9 O r
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。 R1 q8 R$ X+ I) x
9 E9 I. t; z4 l, ^tvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
9 D% b) r" ?/ b( Z/ X1 K; ktvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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