新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。8 g+ ]4 r3 J! Z" h3 K! w5 d
9 d, m% F6 b* { D9 o, Y/ H7 v 1、多喝水
8 {$ }4 f" ~1 c# b, H/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
R8 K; k8 V9 @1 \4 I' D9 L公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。; K- @. z4 D+ Q* j: I _
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3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. b2 E Y7 |. o' T3 {" d' U0 _4 t
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。( Y8 D9 E0 o( n, k5 ]
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4、塗美白用品# S) x$ s' u T; A. s: b
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" j2 j: n0 e* U
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5、少吃味精食物
4 R, ?2 I& i9 @" n9 k3 V: R 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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