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[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

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豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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% [4 Y# d: V& Q1 E& o做法& J$ [$ F( F, X+ v7 _
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。5 e+ v- H" ~  y0 g  [
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2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。. N( ?& l  P: \8 ]& @5 l: j
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