现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。+ y- S2 E' C5 B5 e
& O% `/ \. P' g9 e0 H) ~7 y8 y 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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; w j/ C( r5 e) Q" e( j 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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' x2 p1 \2 ?- R+ `/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。5.39.217.77:8898" v8 J7 q+ \) K, q+ I# n- O
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。* V7 A; u& R1 a/ t* U
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长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N$ J# U" F9 u' `1 l
- J; \6 c6 L0 ~+ d5 H7 I ?' f 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。. D* a2 \9 a6 t8 G" g5 g
) H. _, D- O! h4 A 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。1 X) T( H1 Y- j3 Q0 `
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面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。5.39.217.77:88982 D( m: F! y1 q _/ b) D
# @# L4 A; {( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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