2 }8 {, b0 Y- }4 w, O5.39.217.77:8898眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb! b- Q; I% x4 U- U: F
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! Y3 ^2 W7 A3 U; a3 a7 e0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb G' @/ C O/ Q
處方：四物湯。8 J1 r X W ]# e
休目補血：
f& V4 V, X! Z' N9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.77:88984 M1 X# L' V3 b: f# I" {/ {
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。6 Y. C2 G5 p" `+ t
處方：杞菊地黃丸5.39.217.77:88989 J" j: n( M0 W
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
' o9 _# k5 w; g1 W9 x2 D) d5 m$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( Y5 c4 H C& F0 _
處方：龍膽瀉肝湯。4 X& ~: q3 k5 Y0 d3 k8 X" I
持續補血一併清熱：
3 e" ?3 {0 r1 o1 P- G+ P5.39.217.77:8898就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。! F4 i7 g6 u& p0 |9 g$ v4 k
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。tvb now,tvbnow,bttvb% ^9 c1 g6 ?. T! G
睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb- y% V+ H3 i( M3 y
太陽 位在眼尾和鬢角中間。5.39.217.77:8898/ W7 x$ |- N/ D6 V$ R& z
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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