& S& I( ?2 C1 [6 L. v4 r# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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: B; i0 M2 S7 y- I' n& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 M9 ]7 @5 \$ }
處方：四物湯。公仔箱論壇* n! n6 f! ?) P& R3 N1 H1 Q
休目補血：5.39.217.77:8898& g. b! }" g* w* X
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb& C0 l: @! p y# z( Z$ \
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5.39.217.77:8898/ _- d& X: T* W) h. h0 M
處方：杞菊地黃丸( c& q5 J7 \5 l. ]* Z! S% {
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
% m2 d8 @/ J9 ~2 V% Y7 @5 f/ Y公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。; j4 |" Q* P1 I v' L& X
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb6 M+ h/ J2 C$ W: j" S% @$ H, x
處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 O4 Q) M6 ?" [$ [
持續補血一併清熱：
( J" J/ p8 P, a7 |7 ?. utvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
6 J, `4 _3 d+ H' _0 D' j! h養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。5.39.217.77:8898% p7 P" o) r9 @& }; W; c
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇) ]$ q! q% m3 z- u7 w1 P
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
1 {$ c; }# U& E0 q+ f* p 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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