! `( i5 ]* G) o) z, O5.39.217.77:8898材料: 5.39.217.77:8898( l# b9 e2 {- O( c) W/ |$ _: l2 j3 t
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯公仔箱論壇, }2 V) \' o6 c4 z) G* E- }
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3 _- l; I1 d' l) u! [6 E0 _$ a5.39.217.77:8898調味:
& r& x" R1 J3 c$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少量、生抽1茶匙 f/ q n+ y0 S' H
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) B2 e3 g0 q V/ U- E' e5.39.217.77:8898做法:
- J+ ~5 h) i% [5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) \8 n8 y2 y, o
2 f& L* _, J/ U" w8 [* A: atvb now,tvbnow,bttvb3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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& @! Z3 O9 r0 B# F& X4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。8 |- ` w- ~4 w( e7 Y8 m
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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