神奇香蕉可防治10種常見病
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: Z: u( T& E; E5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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3 _2 \" ?0 S1 M* ?tvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:$ T$ {+ K" p2 p$ A- n
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77:88982 h7 ~$ i* x s! `* Z# n
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb! W2 y$ @" Z( y9 K3 Q# b
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
0 s/ p& P2 ^9 b" z: d5.39.217.77:8898儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方4 Q1 Z+ n& L; R+ d0 k$ n
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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# [- l) _% N% ^7 n公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
3 X* h; ?' [4 K9 I3 g7 `公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( Q7 r, w5 N7 f% S
; N4 _( K- J& r$ Htvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 }1 d* v8 s2 T* A$ i
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
& Q/ ]( R6 c1 Y. F) a: l' r+ s- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 e1 p ]# D/ c' N8 \6 Z
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
, e+ Q9 n; n9 J9 ~/ t H' O$ B- ~0 I公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb% T! N; g4 n* J/ n$ U
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:88980 R }$ D& P* Q# I5 o7 I
' u" S7 w# W& N5 j! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( \1 z7 u, V4 a" i
一、常吃香蕉可防便秘
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2 C- @( f- D( m4 F; a9 I& b3 Etvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
* P1 i$ h7 v) f8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [" o. _6 r* `3 c, r! p二、常吃香蕉可防癌
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) ?' w3 O4 d6 c5.39.217.77:8898據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' A/ Z Y8 j/ P1 c$ k
! a; n3 R( s6 Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77:8898. z+ U) ^. D- \: z2 ~4 n; {' e4 ^- Y
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77:88983 Y/ |" q. n+ q; i* z1 R
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四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.77:8898$ K4 O+ l2 j. H5 @- s) G
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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" e# R4 _* y, }8 d' I5 m0 d: x五、常吃香蕉可緩解眼睛不適4 L: i$ X$ s- b
" [& Z# ^4 ~! N) ~; `6 U9 }( atvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。* W) m; A4 S, v+ _4 r, }; k
6 ~2 E0 S3 I f3 w! S, L) f六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍; B7 D3 W2 k9 i5 v+ z* W; O
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇. b s5 n+ ]" h4 v+ R! h7 a
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y' y$ }; E3 X p2 R
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇/ s' f1 L* ^6 C6 [ E& D L
8 f7 J4 j( G+ _/ g7 ~1 t3 atvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆& {+ o# L' u, x' ^7 |% y
. f5 i0 ?! i9 atvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.77:8898' x i- I% ~& t4 H Y. e1 |- J
1 {) \- ~5 g, V! u" T( _1 p& ~5 t$ z香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, b3 ~2 o1 f- }; G# T( a
# _; H! e n, c6 w# Q十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇* v& U n K+ i5 r
9 C" `- N3 y3 U$ w! ?, \5.39.217.77:8898香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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