; ]! d; z/ J. d7 l5.39.217.77:8898眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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! O @, j6 b) p+ O& [+ a; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
, I4 r/ _& B5 B# ?8 O" H處方：四物湯。 L9 ]4 g( B y" k/ B5 H+ G6 q- [
休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' G: u+ _8 M2 l8 E
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
% ^) t+ e! Y' I: j5.39.217.77:8898腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H9 W U J) x2 R& {
處方：杞菊地黃丸
5 O8 {; e) q1 Z- y' T' O7 Y枸杞子對眼睛疲勞很有療效：5.39.217.77:8898' g# D! u, e2 v/ _. L
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
7 v" `7 n. ^1 @( c5 r3 ztvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F) T2 m* ?& [6 p
持續補血一併清熱：; M9 \0 b8 f- R2 w5 G+ i; U) S
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 E3 M, {- e9 P5 P9 n2 u9 s. _
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
" l# s4 S6 d5 R$ S/ d5.39.217.77:8898睛明 位在眼頭處。
- L7 i# P: R6 j9 `& b; ?3 x公仔箱論壇太陽 位在眼尾和鬢角中間。
! T' s1 @0 x* m0 y5.39.217.77:8898 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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