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材料:
8 f [; A# v# U5 }/ }瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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調味:
0 V* M3 F7 ~. |' W* C7 F9 Y$ h公仔箱論壇鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( I# { v+ J$ v( C ~
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4 R. \/ l0 w$ `0 j! K3 d1 Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
: _0 V# F B. @# P1.用電飯煲把飯蒸熟。公仔箱論壇" a% p2 S; H& t' I" S
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2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb" ]- A$ |( H5 k
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
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4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。
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