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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克tvb now,tvbnow,bttvb; s( u: Z" b3 N6 Z$ Z6 A
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蒜片１０公克5.39.217.77:8898, a! g, R. s3 L$ e
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* `0 V8 u2 d7 r: I; Q薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [" f1 }9 G3 X( l+ B# ?& C. T# {
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韭菜花醬３大匙
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" ^' C6 r; v$ m2 ?8 b- M/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! J+ ?: m9 k2 V- w6 O
糖１大匙
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米酒１大匙tvb now,tvbnow,bttvb) p, Z# J! S. t# ]- w+ K
, b# P+ T/ j) s; d1 h, @# f3 Atvb now,tvbnow,bttvb
, I' d: a4 P1 F5 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉１大匙5.39.217.77:8898) y& r' x8 H- p2 j: h, l) b8 Y
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做法：公仔箱論壇6 b& W: h9 l0 H. ^9 O& j
9 S, q R6 @5 ~7 J; \1 R4 Xtvb now,tvbnow,bttvb１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。公仔箱論壇7 c9 ~& u3 f8 Q2 Y
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。0 E6 O, T4 F3 @) U8 h
& w: p8 z' l8 e- e- L3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油4 e3 k! M4 Z+ q6 O3 l& c
4 Z! J. i- R7 \( c: [4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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4 o& ^- a$ [, Dtvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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