神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w/ T O1 T) {. o: {9 O& K
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ L2 Q6 K; o! L- j
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方法步驟:5.39.217.77:8898" _% V* f+ q J
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
4 S4 X, Z, z" q; I$ C- N2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @: E* C* d) \ X2 G) t
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
/ A) G% o$ j3 ~* H5 u$ B! }公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 W5 L" A" E- i, Z k3 Z, b" o w4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77:88985 W: g) u' w* [, s0 B$ Q$ P
3 |0 P3 s: ]3 m8 c& [! O: P香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77:8898% S" u$ t0 \/ P) ^- U# F
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇& X* Z8 p( |# y& K! t" ?5 j- [
! H- [+ d9 s5 c, b8 W- F% a9 C9 z科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
1 o8 a( p; m! j- ~8 k5.39.217.77:8898還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb0 |6 Y1 O7 `0 ]* }
9 ^: v6 r3 |2 ?8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 m# _' B( e" P
2 H* a" q$ |$ f9 Q- F3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
" \5 X* R9 g; m( l9 ]! H香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇7 l1 ^% o3 s; X6 m! k" j
1 ~4 [" |) ~8 _3 a7 ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ Q- ^( @- H7 |! l, u
一、常吃香蕉可防便秘
4 Z% E2 y, z1 F6 M3 y6 ~( P7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" H0 V: [. W- L
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M) k# `2 e0 v8 w
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t; U: H$ J- W
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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* l0 x9 s( \& g) R9 S \$ v三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77:88981 o! V" k L* _: \; B8 U8 J$ J$ \3 S
0 n9 m/ ?" O6 h% S1 s7 ~5 j公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇5 W1 Y8 S5 H* ]) S8 a1 p- Q- M1 \
6 G, g( ^" }& F4 k食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適1 Y7 w4 R( M! z/ S4 w9 E9 V1 ^
5 T$ z' h2 |/ a8 t當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.77:88982 S$ l& J2 T8 Q$ N# G
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:8898, w7 z$ R+ k+ i# |
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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" {( J2 ]: P# L# i9 n. k: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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% H, @1 C' p" w公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆: h; o7 }! J+ ~
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
2 Y# H% N& O6 u4 t' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p9 m6 @0 J9 ]九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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6 F& f: q' r, I& V/ D* S, X0 s: h' u0 A5.39.217.77:8898十、常吃香蕉可消除瘙癢9 g. d) \; [; w+ |( @4 ?
I- V, n, f% ?# K9 x* q香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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