01用平常心面對不平常之事。
8 M! ]) H) s) t$ b02得理讓三分，理直氣要柔。
8 B" O9 b+ M5 \' j- Q公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
$ Q3 }, v* V' u9 L04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
1 }. |, a7 f$ `. W3 z hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' b/ V. c; B& L8 h0 m0 _# K
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5.39.217.77:8898( A' B# M& Z% n9 J2 H0 }
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
( ~8 U3 t" O7 V5 htvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。5.39.217.77:88981 r3 W* a2 n4 f' }5 y- x
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb: U) d& }; [% ~: x" D- v
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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