[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

lawkman

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。公仔箱論壇# u) [' P* o5 L1 s
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
* o4 i5 ~8 A! H# p- f) `/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
9 n: k- R0 f. V! Z/ }- X* @1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ
2 [. x/ z' t- k4 {5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q公仔箱論壇( G) e1 t& _/ M4 e! P
         
9 q4 F; S$ E  F' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 含喉糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( N8 U' @8 o3 X4 q
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS$ Z# ?) }7 r" h' Q, n. G; P9 E
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{" d( T+ y1 X8 s& I: R  H' \
R%soFLMZ HL公仔箱論壇( I) d1 P# e1 n3 ]3 j
       ! V! j( b  {) ~  z4 `0 V" U
3. 飲夠水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z% W# X5 y& r8 n$ }' ~" k/ J& |
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
J2\ns;R5.39.217.77:8898! N7 Q8 S  k: s: I2 N; [0 P
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO
, e  L" ]: b: u. U4 n4 h' Z) l: ?tvb now,tvbnow,bttvb
! ?$ [9 C1 h% H( _5 u  S( s4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" j, B* j8 l- j! I$ w% A6 {
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
, _: S4 u5 N# X$ g, q) [) S: n/ g5.39.217.77:8898加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY
5 a6 O; x/ b0 D" X: p- F) J. N)mN1U5Vv{5.39.217.77:8898% _) P& W* D' e  V2 w( e
www.**過濾論壇**.org/h
le1T0q1?
' S1 @$ X# |3 T4 c5. 湯水：
0 g  c7 M! _8 E1 [+ j; Q1 F5.39.217.77:8898喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|