茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 7 U+ N: Y1 P: ?, P
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。, S: V, d9 Y5 C/ ^6 y
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇 l/ X4 o& h$ H' N
紗布茶包袋5.39.217.77:8898, [; b( i: S1 w1 _$ q. U4 S# `
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
; M7 ?6 p M! V2 G2 n# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。8 k$ y* ` C7 w5 k! m2 I. g3 ]
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
! y# }: k3 B( n/ N) d5 I/ ], \5 T5.39.217.77:8898市售茶包袋
* e# o& }' f0 @( T3 @% e5 j* j% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇; s3 E7 p) y& G, u$ N" i) I( r7 a9 O
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 8 Q% e) ]# v7 \! V6 y/ {- h
紙茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 E; _( i. ~0 ?' k0 M9 q
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
7 X$ h! x: P# j1 o, J' O5.39.217.77:8898紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 $ p" O" s( F/ d; n8 n' M* }* m" E
【養腎專用茶包】
0 f: e3 A& w( v4 k" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B0 ]( j7 Q, l公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
/ n6 Y, Y& z1 u) g8 E材料：鹿茸3克，枸杞子5克
, v, J% a) X1 f8 w補腎陽，益精血，強筋骨。1 ^/ e2 p0 W; o6 g+ b9 }# H9 g
菟絲子茶# p4 g# n4 w, g7 c' X9 f
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇2 ?. ] l$ ? X3 B) y
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。5.39.217.77:8898/ O O/ ~# B( @. c7 f! F) q( n" R
益腎固精茶公仔箱論壇7 O3 f+ U+ t' ?+ S8 ~5 h ^# n
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U% l2 |1 V4 H
益腎固精。
. }: {: b2 v5 T; [8 z. Y仙靈木瓜茶
3 \( }( M5 \; b6 c. `$ P! ~4 K材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
0 D. D, @" A* f! ^- j" h" g0 f適用於冬季手腳冰涼。
: H5 h5 t; U* Z/ [, N. e6 K. R8 o4 _tvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶
' u, d8 E6 w& }2 c/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 f. y3 t9 b7 L% Z, `
益精悅顏，保元固腎。
4 }9 ]% {: d6 y( X* C公仔箱論壇芝麻養血茶) l/ A2 K+ H3 w% Z* ], [) v' ]: Q
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
; ^9 }2 l1 x, b2 t" L滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb) m' C# a1 v4 |8 {: j2 Z$ Z; N
芝麻鹽茶公仔箱論壇. m9 z% q @' f0 G! V. i4 \% W
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
7 t5 U0 j9 {- a% M& I9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。5.39.217.77:88981 Z% p" n: i- l' R% r K
山藥白糖茶
* d# i* a. x4 p8 _材料：山藥10克，白糖5克
/ Q* I2 G+ W5 ?- n; s; }. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。5.39.217.77:88980 F7 l# `% g! ?& F( t! M
山藥枸杞茶
0 q5 c! l, _- x% e5 {% V公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克 ; M( u! R0 J/ ]4 O
養陰滋腎，腎陽不足。4 \8 e. d+ `" l; M
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 g5 F% O; J% H& {
* |8 {, s2 X, l2 Z W9 S( X6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶
5 V/ w; p: A; H u6 j2 t# j f. W7 a7 S材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb% F7 ?: S. V; A9 J# a5 @& M- ~! K
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
P- z$ w+ x' H0 Y1 T! L李子綠茶
1 C( k& h; t! U6 @, ~1 O1 ~3 w5.39.217.77:8898材料：李子1個剖開，綠茶5克
* b4 g. F- |1 H' U; N' F5.39.217.77:8898疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。: F- {% H/ Y6 e, G m# f
冬瓜皮薑茶
. ] v/ r9 y7 e, ~ u5.39.217.77:8898材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* N; \& T7 p H' f" V& f+ T' R; J
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
5 [9 a2 e; @* p0 z; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶
& V: {3 Z9 l; o0 x c$ @公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 + {/ H- N$ E4 [0 I3 s' M
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
0 e! K8 v8 E% k' M# s2 N4 \5 a" Y0 X公仔箱論壇玫瑰麥芽茶
- t3 n/ ^1 G; \& q公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克
. M' V' C. L7 U; L _6 Z* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
1 X8 S. r" s5 h0 M0 Q0 z3 d5.39.217.77:8898陳皮山藥茶3 c1 l, m/ u8 O4 J( ^- e
材料：陳皮5克，淮山6克
2 t- r# [2 U* t: S$ {tvb now,tvbnow,bttvb適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
3 N9 w5 v' X* v大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 g$ g; W" j+ _' S9 c
材料：大黃5克，生薑2片
3 x) i' ^+ L& ?5.39.217.77:8898清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
