茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
. L Y& v4 ^5 z' O! T( V$ g( M5 _8 I自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V8 q4 o# l% t* W0 W% O$ H4 D' ?
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇4 x0 Q) ~- x# e1 }, \3 h; p
紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; D/ Q9 \9 r' X/ m
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。# a) H! q# w/ J' l
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g8 Y2 m9 v2 Q4 o- ]$ o' }; ^3 W
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
, ]% z6 {0 j j F5.39.217.77:8898市售茶包袋
; }, k3 G9 B+ q5.39.217.77:8898市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
6 `9 L; V5 ^5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 3 P1 P) }& V6 F+ h' k& W1 Q* N' ^
紙茶包
: Y' P! W' }' }, }8 I% v( u8 y選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。5.39.217.77:88986 I, N+ c0 v( N* V7 x0 E: X0 i- ^
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 N' a1 z5 Q) r
【養腎專用茶包】
. [' Y2 X/ ^' k( m7 itvb now,tvbnow,bttvb
2 A1 K/ l) b5 l5 W6 \' z! t9 d公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
) b, M' F3 C8 |. s公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克
$ A# `7 w2 ~ ~ i; K9 {/ f# \* Z" `( q公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。
+ B" \* o) k" A公仔箱論壇菟絲子茶
4 g( e F! M9 Z7 w3 q5.39.217.77:8898材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇' s% M, h. @* i: ?! W- J7 Q5 e
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N' k9 f* J( w0 h+ a1 \5 I
益腎固精茶
. m1 Z5 F, M+ r- C* }3 l0 I& p6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) {. S3 R7 t! }- M+ H
益腎固精。
! i! U; N& u! e/ ctvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶- t# P5 y3 I0 ^, y. K3 X
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
O. C) U, x4 w0 k& L0 O適用於冬季手腳冰涼。7 ^; N2 A: ~* b5 P& t b! X1 I+ `
芝麻花椒茶
! X# D; r3 v7 G# j5.39.217.77:8898材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
4 I: _4 X: T3 n5.39.217.77:8898益精悅顏，保元固腎。 R* w$ [. O/ _
芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb, Q( u/ w5 H8 b( g2 o y4 j
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 / S; M u7 o+ {% S" N2 L
滋補肝腎，養血潤肺。 \$ Z5 D0 c' J; \( B* b
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb& ?* L! C) I9 @4 q+ {2 _& _
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 3 K0 }6 n6 O; q5 T' r7 ]& i. e
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
2 j& K- `7 q0 t7 h山藥白糖茶
* x+ \# I( G/ @7 H7 ]1 a材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb$ w! Q- H- L6 U* H9 f
潤肺補脾，益腎固腸。
# h3 Y' R* P" E' n" r* e I( a公仔箱論壇山藥枸杞茶
6 L( \0 s4 e' Z* e& D山藥20克，枸杞子10克
$ O) U/ i- L) r! g, [; r* M6 ~養陰滋腎，腎陽不足。
+ q& V* b1 f( E2 b0 R& C r公仔箱論壇【養肝專用茶包】
+ k$ V3 q0 x% _4 j! \( {/ c' jtvb now,tvbnow,bttvb1 |- f' v6 K7 c( m3 Z1 Z- j1 {/ U
陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇- X8 e# u# Y; B
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ' z4 N+ W# [4 q T# z/ b$ c! I
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
6 G3 r, x( x% G u, ^! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶5.39.217.77:88982 U' C3 T' ]8 B; I% y) m2 A
材料：李子1個剖開，綠茶5克
& h9 t+ s( a7 x/ Q5.39.217.77:8898疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇$ N4 {0 b# V3 ]) U: P' p. R! b8 f
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' P/ ?1 L0 R
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
5 F: \; ~7 `5 ~* V: q生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。$ b% H" r- ]$ L0 Z. O. L
桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.77:8898, j9 I* m3 V+ P
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
3 T2 T/ L$ X6 n- W滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
R R2 P% i" m* \1 D: D- \+ P5.39.217.77:8898玫瑰麥芽茶4 d1 z0 z- Z; y4 z, f- r8 Y% _
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
4 b* Q( u( u/ h' I9 N! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 Q/ j5 V1 c$ B- [' {. ^
陳皮山藥茶0 i0 V: }9 F) Q* b, P
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( R. R, p: R, |
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 D4 l+ N& ]
大黃生薑茶公仔箱論壇0 r1 |- M8 R8 h y, u3 o# n
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇4 |% `0 r) b9 A. e
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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