茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
1 k+ O3 w7 e2 [; X. ]% J6 l公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
6 q/ V( ^. L% m6 G* M: T0 Q `0 d公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb, c+ f. K5 L) H7 C1 l
紗布茶包袋, I) [3 p4 x& T1 Q! s0 r* I1 [# X
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.77:8898# b& s, z* }% i
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
2 }5 d" D5 G8 H ^; c$ ?公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
+ `4 `* a! i3 Y4 e) [( m5.39.217.77:8898市售茶包袋. F. M. X+ d: o, _
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇- A3 P: ~* J6 w" B" M# ?) s
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ W: z' v/ j
紙茶包
6 o( C2 P1 @# J3 r5 ]; i5.39.217.77:8898選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇( R3 {, O, s0 E. a' x. N( f
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 8 h- a Q: g9 ~' d
【養腎專用茶包】公仔箱論壇: F; N1 v! t9 \3 x! n
& ?) {' W4 R" W1 X; c/ Q鹿茸枸杞茶
; z& E- q& z2 B- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 a% _3 E% J" M
補腎陽，益精血，強筋骨。
8 B: F9 l" E/ [* y6 u7 s; z5.39.217.77:8898菟絲子茶tvb now,tvbnow,bttvb [- D( B, G8 D( ~" A5 U# s+ o
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇; s: u, H7 z& e+ { y6 S ]8 [$ r
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇 X8 N/ K6 _0 m* x9 ^
益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ Z& W* `- y# r1 o9 x
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
! g! p4 D# a( I8 U0 [2 t* R4 m5.39.217.77:8898益腎固精。
( H6 u$ p0 L7 n# N公仔箱論壇仙靈木瓜茶
9 _& D& B- G6 O" s! s& T材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇3 N5 V, @* _( f- s) h2 D! {( V8 ~
適用於冬季手腳冰涼。
5 O5 S: ?5 I# ?- Z1 O, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶
& T. Q N! l: w公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇/ ^1 K0 U% N2 N; @; J- }8 K0 z
益精悅顏，保元固腎。
7 b) a' s. @2 Q2 H% Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }6 M. T- h/ z+ @/ Y# H/ ~+ Z' A2 d
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% o( @1 l7 i! C0 o! F
滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m# ?# P2 J4 g/ [( ?* R
芝麻鹽茶公仔箱論壇6 E; Y, X# p X5 G" V7 h8 `( k& f
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
h3 o/ J5 S+ ]& L4 M; F公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
3 u$ x6 Y: F' a4 z' u2 A山藥白糖茶
b* y3 U+ D9 D ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
1 E! ]6 L* h+ l/ W7 ?: c) K6 ]7 htvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o0 @4 r7 u/ @! B! K4 C1 s% [
山藥枸杞茶
# X+ R, v N }" b9 o" C山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb! P" p7 c* P2 o a7 I2 l1 i
養陰滋腎，腎陽不足。* I: n$ d* B! d" u
【養肝專用茶包】9 t. s2 `6 G6 T: K2 |9 f8 F
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陳皮柚子蜂蜜茶
% D2 v) X. B$ a+ n2 C; g' _5.39.217.77:8898材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
8 _! n d* P) Q% W6 P5 t公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。9 _0 F: b4 d/ K9 I" _5 y0 L n
李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb. `4 L: {* `, k; _5 n
材料：李子1個剖開，綠茶5克
. a5 r: c' i) F1 j) B' e( v疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
5 L5 D! W) p. c7 e$ S5 O* o' `4 `% etvb now,tvbnow,bttvb冬瓜皮薑茶- x* ~5 Q6 o8 _2 Q
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. U) c( [$ R: U; b! w& z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇& V4 s3 l! Z5 z7 Y. f
桑椹枸杞冰糖茶6 U- Y" I0 |+ Q M1 W( ^! x& ?! {0 Y
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 公仔箱論壇& O& \5 R$ G: E4 Q$ q
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。6 E1 V& w2 k( T
玫瑰麥芽茶
% R0 J# g% c I# [4 k& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克 6 q9 [1 Y* \$ V- Z6 z$ Y9 E
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
( U+ T2 r0 S; r& i$ T5 z& f陳皮山藥茶
9 p6 o3 n/ [! ?5 C公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.77:8898" A3 M/ U. ]4 U5 D
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。7 b6 i- i5 {% i' F9 Q
大黃生薑茶# V' }4 {, E9 I
材料：大黃5克，生薑2片 / S2 o5 @( {- x9 v* q& y: r
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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