【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。; M. }8 b) w% I
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？: ^7 H/ z7 }* o5 ]* P4 _) }" u! F
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
8 e# O- [: Z+ G# @; x2 {姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇: s9 B ?. o: s$ [7 [" V
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
# \+ }4 s x u" S- e) f5.39.217.77:8898防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要公仔箱論壇' J8 [) _. }0 z
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
/ w8 v7 X$ D; K2 ~0 c% h姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
7 l; w/ i& x; y o) r8 K6 f& _公仔箱論壇 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
/ x' S' D6 H# G. s7 R以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.77:8898* t) P! O3 j. h
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
5 x4 j- L2 m! m0 T* |公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇( J1 k8 M0 e1 M' r% U+ N
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.77:8898+ ~: K5 g" i3 P0 u& t' X3 z2 B
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: C! A, [; X" C$ }. W1 X
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 D* O+ O0 T1 z
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】" ?. j/ i) t) @( D1 |. A( _$ v
★曲池穴
( `4 l# v- I$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。5.39.217.77:8898) J- g# ~9 q# q
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
7 D' T4 O1 h/ [0 ~* Q5.39.217.77:8898★合谷穴7 j7 m8 `. |6 Y1 U* q8 ^3 \ B- t* N; o
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.77:8898. S* `. F6 I/ y: H/ x: W
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴. i2 X; w7 d. l7 @2 f- q7 F7 b
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
- X. R9 M* k* c4 d7 k7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.77:8898+ C! S+ F3 o- H9 c$ J- q
★三陰交穴
! I; S; t' {) j8 z/ A9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
7 e8 z- g4 y% u& ?4 {作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇% _1 P9 Y6 S" L6 q/ X% `* K, R& k
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇, H1 h C; b/ y/ Y5 d
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇. J0 c$ r6 [( E' o `* Z9 C
★迎香穴5.39.217.77:88983 O" A' K" L+ w
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
# ?* r Q& y+ q) W) G; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
W) l }: w$ h$ G; B7 N公仔箱論壇★大椎穴
5 l$ o% K+ O8 t公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j b- F& O2 @. V5 A1 P4 E
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
! q( F w) q. j★肺俞穴
Z2 T$ d+ D a+ f位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
1 ?6 R$ c7 {& A/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb' ?3 S4 G' @- B/ C4 w! N
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
+ j, R E( E8 x) q. ?9 N- S( E公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
0 s: D4 D2 Y/ e% V( [/ z: r% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
4 v7 P9 e5 A. s# K/ c& x$ m根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
