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赵国良提供了四个音乐养生方，供读者们参考：
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适用症状：压力过大、焦虑上火、身心疲惫5.39.217.77:88988 y; }" G. a" d
音乐处方：多聆听明快活泼的乐曲，能令人心情愉快，精神开朗，有减轻生活压力，消除忧虑的效用。
+ h: r/ a* c$ P7 w6 U# t公仔箱論壇 成分：民族管弦乐3首，
% {: u! h) y: e, E+ c/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象，令人喜悦和振奋；+ Y. t- l! B! f$ O5 ~, y1 l
《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲，茉莉芬芳，令人神清气爽；5.39.217.77:88989 W9 [! o& f5 X) m! f: C
《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞，送来一份轻松和欢乐。
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适用症状：紧张忧虑、信心不足、患得患失; u& A, G4 C2 y+ P4 {! F
音乐处方：多聆听抒情柔美的乐曲，能令人心情舒畅，胸怀开阔，有舒缓紧张，增强自信的效用.& f+ f6 u0 J8 `1 ^$ Y- r, \+ |( U
成分：3 K3 p8 S5 S O4 r7 z% K& x
民族管弦乐2首： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* M+ ~( X( {, z! f
《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调，舒缓紧张情绪。
( c+ P9 C2 g; o! Z* q0 q' [5.39.217.77:8898 《平湖秋月》——流畅抒情的旋律，描绘出水波微漾，素月幽静的西湖秋夜美景，让人有心神宁静之感。/ ^. H: [, |4 j! E
古筝独奏曲1首：
4 c. ~6 ^6 p& w/ D 《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下，晚霞斑斓，渔歌四起，渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵，如润物无声的细雨，滋补浮躁的心灵。
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适用症状：烦闷气滞，情绪低落，食欲不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h% ^0 I8 J! F
音乐处方：多聆听欢快高昂的乐曲，把情绪调动积极调动起来，提高身体机能，提升工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y* T: |; r: F5 M0 f6 q8 K
成分：
/ ~& }; M' X$ y. h 鼓乐合奏1首
% c" n* e" e9 m& f9 m4 `: @5.39.217.77:8898 《万年欢》——描写婚礼欢庆场面，激发对幸福生活的向往，令人愉悦和幸福。tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 z4 H8 ~' s: H: x
丝弦乐合奏1首
# p& l/ d: z& p* l; n6 w( i$ g. n 《娱乐升平》——表现出一种清新活泼，乐观向上的情绪，鼓励大家用乐观的态度对待生活。
+ G: D' n0 q% g 民族管弦乐 1首
" @; V) h. }1 }9 D+ U2 [6 V3 r 《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景，听后释放心中不快，振奋精神。
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适用症状：口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒
/ E9 W: }" f: f1 q 音乐处方：多聆听平稳柔和的乐曲，令人心平气和，情绪安宁，有降低燥火，利于和谐的效用。
3 ^, u7 N9 R& ?9 c2 X6 z 成分：
) V5 A6 [9 U, k: t/ ^) [ 民族管弦乐2首tvb now,tvbnow,bttvb" a! `( X( k4 @; Q* N
《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐，表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。5.39.217.77:8898$ O2 P/ B: _% P1 R
《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心，在五行属火，与五音之“徵”相应，本曲能诱发心的健康运作，令人心平气和，情绪安宁，平稳和谐地修养心灵。
9 n: V& l2 d% c: X2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j5 @0 t* @: O6 \8 J7 M[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ] |
發表於 2008-12-28 06:27 PM
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