) S7 _ c, |, f4 S/ H$ y, m% k: Itvb now,tvbnow,bttvb1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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8 \5 X, i4 @; n# {+ a2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；* X5 e- j3 U, @" z$ V0 K
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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