【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
2 b, q' H3 P9 p* C5.39.217.77:8898 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
7 H! J4 J% @2 @1 }2 y$ m: S公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
6 D3 m2 {, A$ P! z5 J. a5 l; ~姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。( A% u. G2 w) V0 k
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
?8 j3 }# p2 d0 `6 ]7 n5.39.217.77:8898防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要: k( ]( h9 `0 M* w* w, B
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
" O9 {: t. ~- _( _; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
' X0 h$ N) E$ O( H+ p* ]0 L! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
* I2 x# C- u* D) z1 [% G; O; a Xtvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
Z. b8 P+ F4 Z4 ]& z5 l由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。% r' L9 z) t" a! u7 W8 @
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
# f( d7 F$ s0 W1 G: R& M公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
$ |) z2 W' t2 i! g% u' ~有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 e9 L) i. j1 y' j
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇, w3 [. C* |' E9 P7 {+ R
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o9 J& n1 t) \; q
★曲池穴5.39.217.77:8898# N4 q0 ?$ O+ I6 Z+ {
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。5 c/ `- f T u/ l
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
% R1 g, m2 a) W% D ~4 j9 e+ x( b: e公仔箱論壇★合谷穴2 j- Z! _: T; ?* a v3 n
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
3 U1 v/ k5 B2 X# D' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴) _% O8 X6 d. \
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ f6 N/ F& S6 M: V6 {6 B1 ^
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。2 `' @5 e; V5 N9 @. o5 {, I
★三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! t" ~9 ^/ {4 b" s! L H
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
5 W/ O8 J" K3 ] z8 g( atvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. n0 E2 {) |1 l' Y
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
& ?6 b, _8 o2 ~9 H& N, h5.39.217.77:8898【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
/ J" V: c4 s% P" b★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; I/ R0 E$ e- j& y' v4 _
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。: R. X1 G" U+ i0 |. v/ W) H" L+ a
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。! J# q% M4 ]0 z5 l
★大椎穴5 B$ h; P# n) V6 k% h
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。5.39.217.77:8898, b, M" ?: u! r. j
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。% \) ], H. F3 S+ o
★肺俞穴+ I, c3 _5 Z2 e0 H8 T& q% p! j/ Y
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。8 j( e; l( ]# ?1 d' I- D
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ Q7 r8 a! n+ a; c$ J i$ C! q
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.77:88988 r4 o! K9 ~) q' o B1 ]$ ?
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏- K" X" F- B( u4 T0 H
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。" b- z, s+ x' r2 X' r7 h7 \" u
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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