, j z! Z2 |1 o5 @; ]) i$ C4 ~公仔箱論壇1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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U+ ^$ S) z& E2 s! t2 |+ jtvb now,tvbnow,bttvb3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；tvb now,tvbnow,bttvb1 C; b2 l! f) }1 ^7 t) W& q
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. c" Q7 b( X: O) O+ o- z4 }5.39.217.77:88984.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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