, j z! Z2 |1 o5 @; ]) i$ C4 ~公仔箱論壇1.高鈉食物:鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料;
/ r9 u* B( j% {$ _0 H0 D8 N9 v5.39.217.77:8898
: c7 p0 A, z$ G2 ~( n' I; \1 O/ a4 f1 O$ \. I. H1 X- `
2.高脂肪、高膽固醇食物:動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品;
+ r% h$ q `$ F0 n% Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 o! X. k9 ]5 Z q
U+ ^$ S) z& E2 s! t2 |+ jtvb now,tvbnow,bttvb3.高反式脂肪酸食物:人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等;tvb now,tvbnow,bttvb1 C; b2 l! f) }1 ^7 t) W& q
( E5 M1 ]! }4 s! Z8 K
. c" Q7 b( X: O) O+ o- z4 }5.39.217.77:88984.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
# }1 B. x- p V$ ^& D0 R" b: r% t5.39.217.77:8898 |