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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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* m k \( q) Z: z5 V, {; {1 k公仔箱論壇3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；公仔箱論壇# k# ~1 t1 X+ C) r" U( G
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。公仔箱論壇- \1 m! P+ g) O, E8 ?; v2 o
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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