7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止公仔箱論壇8 x: E( F" u4 j
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
, h$ }* _5 L+ C( [0 K' ?+ j8 I公仔箱論壇受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。5.39.217.77:8898% q6 m+ x2 W8 |2 Q+ l' K# x
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$ X6 k8 v+ J& Jtvb now,tvbnow,bttvb7個症狀要當心
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0 e# n: E- T0 a' \$ Y+ K3 x北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
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9 l9 s! E. d v0 M8 M" k6 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。5.39.217.77:88988 L: W% s x' T$ x
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( l* j7 a+ o0 p1 h2 G2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。5 b4 t; {# [# [$ H- t: U, u1 {
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5 b& c ~3 P0 p+ F5.39.217.77:88983. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。公仔箱論壇; n, U0 y. o3 ^* r3 u' G t
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: ]# x0 A' c7 z7 h: |tvb now,tvbnow,bttvb4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
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5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。! `+ B8 j$ Q0 \; u9 X3 c+ ], H
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6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。公仔箱論壇5 R$ F/ L8 |: _3 S. J1 _
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, E3 K; a! e) j7 f; W# k" ]公仔箱論壇7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. H! g! E2 I: V( _1 M( ]
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$ ]* [4 b" U1 Q! n7 h m: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
4 `: i: n! Q, ~5 F( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- P( C" `, `* R
中醫改善有一套5.39.217.77:88980 y V* Z8 S- T$ Q0 {0 c2 K
0 H( w% Q9 f( M; _$ K3 [* B公仔箱論壇吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
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/ E7 k( Z$ }' Y! g公仔箱論壇例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
* m' t) Y; x% x: p$ T; T0 Yhttp://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
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