: : : : 食材 : : : : :
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2 M+ v+ _* e- G* t/ b" }/ f$ p \. T# ?/ Y5.39.217.77:8898 可樂果 1/3 包
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蝦仁 300g 2 R+ ]( _- Q1 Q7 W
+ v* z; W: {0 m! O6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 薑末 1 大匙 公仔箱論壇" A. L' d2 C5 W# W
. f: \( H8 y- t1 c0 q- p# y# q, _ 蒜末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb n9 B. k6 J& j) y4 P2 M
0 E. ^" B5 _0 c/ G3 n" E$ d S1 N9 a公仔箱論壇 蔥花 1 大匙 ! z' \1 ]$ U8 i5 H+ E5 I, G) Y
4 s7 h* j' B ~4 b9 C# O9 u公仔箱論壇 芹菜末 2 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: D2 Q. r# X5 f9 x. V3 C ^
+ ~1 l" o5 U: J3 J. j# P( `8 V 荸薺 2 個
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萵苣 5 片
- b- h1 t, s5 K, r; g" y3 B. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% _8 J4 A( Z% z- ^/ o) \4 Y& r- N
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: : : : : 調味料 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! l( d9 q: T# |% I' ^' h
3 ^) {+ B+ o+ j) g 鹽 1 小匙
( O: e8 a$ t' X$ f8 f f! g5 m5.39.217.77:8898
* M4 T5 l' D" g8 [2 i5 e" q* f 胡椒粉 1 小匙
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5 x& W' W* B: y/ e$ D! {0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 味精 1 小匙 ( J) K$ d. |) h0 T, w- ?
3 H( u5 I0 o, \: A3 { 酒 1 大匙
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) S) {: Q" r! A5 `. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油 少許 5.39.217.77:88989 i1 b1 X7 U! x. m- \
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, q6 L: h( @' P# V2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : : / D' I, q- p. |
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 9 w) d- H% ]) v, A. S' t
6 {, t/ X2 S# x2 `1 A8 D, m) m3 z公仔箱論壇2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇; e, C* i8 ?9 {! a3 Q3 j q
2 t& @5 T; t, Q& P5 G8 }# t公仔箱論壇3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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