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# _. Y% H) l! A, V) wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】9 Q- c" T! M, A: _. I; U
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四季豆 10支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J' p2 Q0 M2 L7 q6 v/ m
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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$ a: z, R' v8 ^; w8 l4 g5 B紅甜椒 1顆
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5 W$ {( H, c) X2 c# T; k5.39.217.77:8898【調 味 料】
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9 S Z/ a3 k- ?5 f牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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% [( ?: W2 }1 d. I5.39.217.77:8898素蠔油 1大匙
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許
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【做 法】
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$ t) [# c$ O; r+ b& K4 v6 ?( e5.39.217.77:88981.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。5.39.217.77:88984 ?8 f! C, e. O+ M
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
* U( l" b. ?' N5.39.217.77:88983.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |