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[中式食譜] 素炒三色


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紅甜椒 1顆
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+ T$ @, B. p5 R$ e) P! d9 u8 B* C【做  法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。1 h! n' I' I: k
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
  z. z: N0 p9 n8 z( L1 ^4 D2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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