老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @7 T( ?4 l" x6 g# I" {* w
8 Q" ^% [' @7 k' h: J0 {# r 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 7 r) Z# q- C8 R0 c3 y
4 ?2 ^& f) L6 l4 ]! ?- U' f$ z6 O 绿色蔬菜中包含：
0 y2 Y1 t. z" ~! t/ S3 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H( K; T% C( _# P$ i9 h
·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
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( G' D ^+ G& v, ]3 l% P, v公仔箱論壇 ·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
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e# ?7 G# j5 g' D ·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 / G& J6 W. }- t" G4 U8 `1 g2 o2 n
4 C3 u1 a N* Atvb now,tvbnow,bttvb 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 7 W+ h+ h7 O8 w& h- `. W6 k
% y2 } t- r$ N% ltvb now,tvbnow,bttvb 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
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橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 公仔箱論壇( a3 b2 Z- E4 G0 ?' _! v3 @& H
& j, |) T! X! f5.39.217.77:8898 ·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?3 t" L3 L2 z: y2 Z, P! \" |& `
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·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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# `. W+ f& d/ O" U1 M 蓝色果蔬健脑：蓝莓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U" n; o8 w% v' a
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·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
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. s* a6 x) b$ f( E" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 # T, n7 X- N: L9 L( a: ?$ H
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·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 1 t3 Y1 U7 M% M) d
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 ) F1 C- x2 k0 Q& |" H
# `5 }' ?; |. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
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